Latein Solo-Training Jive 1 | Erwachsene | Maxvorstadt
Sichere Schritte für Latein Solo-Training Jive
Beschreibung
Das Latein Solo-Training Jive 1 ist der perfekte Mix aus Tanz, Technik und Fitness – ideal für alle, die ihre Leidenschaft für Lateintanz vertiefen und gleichzeitig an ihrer Kondition arbeiten möchten. Ab Bronze-Niveau wird jeder Schritt zur Chance, die feurigen Bewegungen der Lateinamerikanischen Tänze mit mehr Präzision und Leichtigkeit zu meistern.
Durch die abwechslungsreiche rotierende Gestaltung bleibt das Training frisch und spannend. Schritt für Schritt wird die Sicherheit und Ausdruckskraft im Tanz gesteigert. Es geht nicht nur darum, Tanzschritte zu perfektionieren, sondern auch um das Gefühl, mit jedem Move mehr Kraft und Flexibilität zu gewinnen.
Das Training verwandelt sich so in ein energiegeladenes Workout, das Körper und Seele gleichermaßen begeistert.
Wer freut sich auf dich?
Was erwartet dich?
- Warm-up:Lockeres Aufwärmen mit Dehnübungen und einfachen Bewegungsabläufen, um den Körper vorzubereiten.
- Technik-Übungen:Verbesserung der Körperhaltung, Fußarbeit und Bewegungsführung für präzise Tanzschritte.
- Tanzabfolgen & Choreografie:Üben von Jive-Schritten und Choreografien, Fokus auf Ausdruck und Rhythmus.
- Konditionstraining:Steigerung der Ausdauer mit dynamischen Übungen und schnellen Tanzsequenzen.
- Cool-down & Stretching:Entspannte Dehnübungen zur Regeneration und Verletzungsprävention.
- Feedback & Fragen:Raum für individuelle Rückmeldungen und Tipps zur Weiterentwicklung.
Termine
Tags
Tanzschule Sennebogen
Klaus Sennebogen
Karlstr. 44
80333 München