Teilen
Kunsttherapie für alle | 16 - 99 Jahre | München
Kunsttherapie – Kreativität als Kraftquelle
1-6x1 Std. 30 Min. / Di
Workshop
einmalig
Alle Level
Kunsttherapie
Klicke hier, um direkt zu den verfügbaren Terminen zu gelangen
Beschreibung
Erlebe die heilende Kraft der Kunst in einer kleinen, geschützten Gruppe in München. In diesem kunsttherapeutischen Kurs wirst du angeleitet, deine Gefühle durch kreatives Gestalten auszudrücken – ganz ohne Druck oder künstlerische Vorkenntnisse. Mit Farben, Ton, Kohle und mehr begibst du dich auf eine persönliche Entdeckungsreise, unterstützt durch eine erfahrene Kunsttherapeutin. Die Gruppensitzungen bieten Raum für Austausch, Inspiration und emotionale Entlastung.
Wer freut sich auf dich?
Helena Koveko
Was erwartet dich?
- Ankommen & Einstimmung: Kurzes Ankommen in der Gruppe und Einführung in das Thema des Tages.
- Impulse & Reflexion: Kurze Impulse zu Gefühlen, Ressourcen oder inneren Bildern – zur Inspiration für den kreativen Prozess.
- Künstlerisches Gestalten: Freies Arbeiten mit Farben, Ton, Kreide, Papier u.a. – im eigenen Tempo und mit individueller Unterstützung.
- Austausch in der Gruppe (freiwillig): Was habe ich gespürt, entdeckt, losgelassen?
- Anwendungsmöglichkeiten: Reflexion darüber, wie die Kunsttherapie konkret unterstützen kann – z. B. in folgenden Lebenslagen:
- bei psychischen und körperlichen Erkrankungen
- nach einem Klinikaufenthalt
- bei Lebenskrisen, Burnout oder Depressionen
- bei Ängsten, innerer Unruhe, Zwangsstörungen
- zur Stressbewältigung und Stärkung der Resilienz
- zur Selbsterfahrung oder Neuorientierung in neuen Lebensphasen
- Abschluss: Gemeinsames Ausklingen und Raum für Rückfragen
Termine
Dieser Termin hat bereits stattgefunden
September
Oktober
Mehr Termine im Oktober
Weniger anzeigen
November
Mehr Termine im November
Weniger anzeigen
Dezember
Bildergalerie
Weitere Eindrücke und Kursorte
Tags
Zum Warenkorb hinzugefügt