KRAV MAGA – Car Defense Training | Nur Frauen | München
Selbstverteidigung im & am Auto – Car-Defense-Training exklusiv für Frauen
Beschreibung
Dieses Spezialseminar richtet sich exklusiv an Frauen und vermittelt praxisnahe Selbstverteidigungstechniken rund um das Fahrzeug – sowohl im als auch außerhalb des Autos.
Unter realistischen Bedingungen in einer Tiefgarage lernst du, Gefahrensituationen frühzeitig zu erkennen, taktisch richtig zu handeln und dich im Ernstfall effektiv zu verteidigen.
Vom sicheren Weg zum Auto bis zur Abwehr typischer Angriffe im Fahrzeug wirst du auf verschiedene Szenarien vorbereitet und erhältst konkrete Handlungsmöglichkeiten.
Das Seminar stärkt nicht nur deine körperliche Reaktion, sondern auch deine mentale Wachsamkeit – für mehr Sicherheit und Selbstvertrauen im Alltag.
Wer freut sich auf dich?
Was erwartet dich?
- Auf was kann und muss ich achten und dies beginnt nicht erst auf unserem Rückweg, sondern schon beim Abstellen unseres Fahrzeuges
- Wie gehe ich am sichersten zu meinem Auto
- Wie verhalte ich mich, wenn ich mein Auto erreicht habe
- Was sind die häufigsten Angriffe und gefährlichsten Situationen und wie kann ich mich dagegen verteidigen
Ziel dieses Seminars ist es, sich gegen Gewalt am und im Fahrzeug zur Wehr zu setzen und sich situationsabhängig richtig zu verhalten. Außerdem werden wir taktische Verhaltens- und Vorgehensweisen sowie der Einsatz von Hilfsmitteln am und im Fahrzeug vermitteln. Wir werden auf eure Fragen eingehen und euch Lösungsvorschläge zeigen, lasst euch überraschen! Wir freuen uns auf euch.
Termine
Benötigte Kursmaterialien
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Fighting & Fitness Academy UG
Baierbrunner Straße 28
81379 München