Kraulkurs Fortgeschrittene | Erwachsene | Fürstenried-West

Verbessere deine Technik im Kraulen

6x45 Min. / Di

Erwachsene

wöchentlich

Fortgeschrittene

Schwimmen

Kraultechnik

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Beschreibung

In diesem Kurs kannst du auf der Basis deiner Kraulkenntnisse aufbauen und dich in der Schwimmtechnik verbessern - du kannst schneller werden oder auch an der Ausführung arbeiten.

Kursziele
- Optimierung der Schwimmtechnik Kraul
- Erlernen der Schwimmtechnik Rücken
- Befähigung 100m Kraul schwimmen

Wer freut sich auf dich?

Damenschwimmverein 1903 Team

Was erwartet dich?

Kursinhalte
- Optimierung der Schwimmtechnik Kraul unter Anwendung verschiedener Technischer Übungen
- Erlernen der Schwimmart Rücken über den Lagewechsel
- Training der Ausdauer
Voraussetzungen
> Schwimmfähigkeit Fähigkeit 50m Kraul Schwimmen in mind. Grobform
> Keine Angst vor Wasser
> Lust Neues zu lernen

Damenschwimmverein 1903

Benötigte Kursmaterialien

• Badeanzug / Bikini / Badehose

• Badekappe (ideal aus Silikon)

• Schwimmbrille

• Badehandtuch

• Getränk (nicht in Glasflaschen)