Kampfsport: Klassisches Boxen | Nur Frauen | Mitte
Frauenboxen – Empowerment durch Technik und Fitness!
Beschreibung
Im Budokan Sportcenter Dortmund findet unser Frauenboxen unter der Leitung der engagierten Trainerin Julia statt. Dieser Kurs ist speziell für Frauen konzipiert und bietet eine einzigartige Gelegenheit, das klassische Boxen in einer entspannten und geschützten Umgebung zu erlernen. Ganz ohne Zuschauer kannst du dich voll und ganz auf deine Technik und Fitness konzentrieren, was dir hilft, dich in deiner Haut wohlzufühlen.
Julia, die weiterhin aktiv an Boxkämpfen teilnimmt, teilt ihre Leidenschaft und ihr Know-how mit dir, um dir die besten Techniken und Strategien des Boxens beizubringen. Dieser Kurs richtet sich an Frauen jeden Alters und Fitnesslevels, die ihre Boxfähigkeiten verbessern und gleichzeitig ihre körperliche Fitness steigern möchten.
Wer freut sich auf dich?
Was erwartet dich?
Kursinhalt:
- Fundamentals des Boxens: Erlerne die Basis- und Schlagtechniken in einem unterstützenden Rahmen.
- Fitnesssteigerung: Integriere gezielte Übungen zur Verbesserung von Ausdauer und Kraft in dein Training.
- Persönliche Anleitung: Profitiere von Julias individueller Betreuung und ihrer aktiven Erfahrung im Boxsport.
- Gemeinschaftlicher Zusammenhalt: Trainiere mit Gleichgesinnten und schaffe dir ein Netzwerk von starken Frauen.
Tauche ein in die Welt des Frauenboxens und entdecke, wie viel Stärke und Selbstbewusstsein in dir steckt!
Termine
FAQs
Was ihr euch noch fragen könntet:
Tags
budokan Dortmund Sportcenter
Sonnenstr. 78
44139 Dortmund