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HIIT | Erwachsene | Online
Intensives 30-minütiges Workout für maximale Effizienz
1-24x30 Min. / Mi, Fr
Online
abends
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Bodyworkout
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Beschreibung
Unser HIT (High-Intensity Interval Training) Kurs bietet dir ein intensives 30-minütiges Workout - kurz, knackig und schweißtreibend. In dieser kurzen Zeitspanne maximieren wir deine Trainingseffizienz, indem wir abwechselnd intensive Übungen mit kurzen Erholungspausen kombinieren. Dabei wird deine Ausdauer gesteigert, deine Muskeln gestärkt und dein Stoffwechsel angekurbelt.
Wer freut sich auf dich?
Conny Hofmann
Benötigte Kursmaterialien
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Getränke
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Laptop / Handy / Tablet
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Sportmatte
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bequeme Sportsachen
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Impressum
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Conny Hofmann
Ihr Personalcoach - Inform und Gesund
FITNESS LOUNGE Klosterlechfeld
Birkenstraße 1
86836 Klosterlechfeld
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