healthformance
Landsbergerstr. 23
82110 Germering

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Gesundheitscoaching, Diagnostik und leistungsorientiertes Fördertraining

Beschreibung

Ihr Partner für Gesundheitscoaching, Diagnostik und leistungsorientiertes Fördertraining. Wir legen größten Wert auf hohe Qualität und Individualität. Unser Team besteht ausschließlich aus fachkundigem und ausgebildetem Personal.

 

Sport

Neben Personal -Training und Fördertraining bieten wir auch
Gesundheitsorientiere Trainingskonzepte an.

Leistungsdiagnostik:

Sie wollen ihre Trainingseffektivität steigern, dann ermitteln sie ihren optimalen Trainingsherzfrequenzen mittels einer Laktatdiagnostik auf dem Laufband oder Ergometer.

Laufanalyse und Laufstilberatung:

Wir bieten ihnen Möglichkeit einer professionellen Laufanalyse

Ganganalyse:

Sie haben Rückenschmerzen, starke Verspannungen oder Knieschmerzen … ? Eine Gang- und Haltungsanalyse verdeutlicht Fehlhaltung und Fehlstellungen bzw. Gewohnheiten, welche wir oft durch einfache Übungen bzw. Korrekturen beheben können.

 

Coaching

Laufstilberatung und Schuhberatung:

Sie leiden bei längerem Laufen oder Walken unter Fuß oder Knieschmerzen, dies kann viele Ursachen haben. Eine unsaubere Lauftechnik,  eine  Muskuläre Dysbalance  oder aber auch eine alte Verletzung  kann zusammen mit falschem  bzw. für sie ungeeigneten Schuhwerk können zu schwerwiegenden Langzeitschädigungen und Schmerzen im Bewegungssystem führen. Dem können sie mit einer Haltungs- und Laufanalyse beheben bzw. vorbeugen.

Seminare und Schulungen:

  • Laufseminare
  • Taktikschulungen
  • Ernährungsseminare
  • Cochescoaching- Workshops in vielen Sportarten
  • Personaltraining und Beratung
  • Erstellung von Kurz- und Langzeittrainingsplänen  (auch im Kombination mit der Laktatdiagnostik)

Mentaltraining  mit Sportpsychologen:

Gemeinsam mit unseren Kooperationspartnern bieten wir ihnen spezielle Trainingskonzepte zum Thema Konzentrationsschulung, Gehirnjogging uns Sport sowie sportartspez. Mentaltraining mit Sportpsychologen an.  

Anbieter Philosophie

Wir legen größten Wert auf hohe Qualität und Individualität


Wer freut sich auf dich?

Daniel
Martina

Wer steckt dahinter?

Daniel Brode

  • Inhaber und Geschäftsführer
  • ehm. Leistungssportler (Fußball)
  • Bewegungsanalytiker, Leistungsdiagnostiker
  • Dipl. Personal Trainer, Lauf- und Gesundheitscoach, Bewegungs- und Athletik Trainer,, Indoor Cycling Insdructor, Rücken- und Pilates- und Faszien Trainer
  • Kinesiotaping, Bemer physikalische Gefäßtherapie


Martina Röll

  • Leitung Zentrum für Rückengesundheit
  • Dipl. Sportwissenschaftlerin Prävention/Reha
  • Sportterapeutin, zertif. §20 Kursleiterin, Bewegungsanalytikerin,
  • Personal Trainerin, Lauf- Walking und NW Trainerin, Pilates Master
  • Kinesiotaping, Sportmassage, Gesundheits-u. Ernährungscoaching
  • Ausbildungs- u. Workshopleiterin


Unser aktuelles Angebot

Jede Woche ein anderes, abwechslungsreiches Training!
1x60 Min. / So
Nächster Starttermin 25.10.2020
healthformance, Landsbergerstr. 23, 82110 Germering
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neu
Ihr Fitnesstraining draußen mit Kind
4-6x60 Min. / Do
Nächster Starttermin 22.10.2020
healthformance, Landsbergerstr. 23, 82110 Germering
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neu
Werde fit: Trainiere deine Ausdauer auf dem Fahrrad bei motivierender Musik!
8-10x60 Min. / Di
Nächster Starttermin 27.10.2020
healthformance, Landsbergerstr. 23, 82110 Germering
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neu
Stabile Mitte u. Faszientraining mit Pilates, Barre- und Yogaelementen
4-6x60 Min. / Mo
Nächster Starttermin 26.10.2020
healthformance, Landsbergerstr. 23, 82110 Germering
healthformance
neu
Rückentraining für alle mit einem Anliegen oder einer RS-Verordnung
7-9x45 Min. - 60 Min. / Mo
Nächster Starttermin 26.10.2020
unterschiedliche Kursorte
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Modernes Bodystyling, Beckenboden- und Rückentraining nach der Geburt!
4-7x60 Min. / Do
Nächster Starttermin 26.11.2020
healthformance, Landsbergerstr. 23, 82110 Germering
healthformance
Yoga und Faszientraining kombiniert mit modernem Rückentraining
5-6x60 Min. / Di
Nächster Starttermin 10.11.2020
healthformance, Landsbergerstr. 23, 82110 Germering
healthformance
Der Ausgleich zum Büroalltag für Mann und Frau!
8-9x1 Std. 15 Min. / Mi, Fr
Nächster Starttermin 23.10.2020
healthformance, Landsbergerstr. 23, 82110 Germering
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Yoga - finde deine Balance zwischen Körper und Geist!
3-8x1 Std. 15 Min. / Do
Nächster Starttermin 29.10.2020
healthformance, Landsbergerstr. 23, 82110 Germering
healthformance
neu
Steigere die Fitness deines gesamten Körpers draußen an der frischen Luft!
7-9x60 Min. / Mo
Nächster Starttermin 26.10.2020
healthformance, Landsbergerstr. 23, 82110 Germering
healthformance
Yoga und Faszientraining kombiniert mit modernem Rückentraining
5-6x60 Min. / Di
Nächster Starttermin 10.11.2020
healthformance, Landsbergerstr. 23, 82110 Germering
healthformance
Für einen entspannten Start ins Wochenende!
4-8x1 Std. 15 Min. / Mi
Nächster Starttermin 04.11.2020
healthformance, Landsbergerstr. 23, 82110 Germering
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Fühle dich wohl durch mehr Beweglichkeit und Freiraum!
4-8x1 Std. 15 Min. / Mi
Nächster Starttermin 04.11.2020
healthformance, Landsbergerstr. 23, 82110 Germering
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Der Ausgleich zum Büroalltag für Mann und Frau!
8-9x1 Std. 15 Min. / Mi, Fr
Nächster Starttermin 23.10.2020
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Das Allroundtraining für den Rücken zur Kräftigung & Entspannung
4-8x60 Min. / Do
Nächster Starttermin 29.10.2020
healthformance, Landsbergerstr. 23, 82110 Germering
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Modernes Bodystyling, Beckenboden- und Rückentraining nach der Geburt!
4-7x60 Min. / Do
Nächster Starttermin 26.11.2020
healthformance, Landsbergerstr. 23, 82110 Germering
healthformance
Yoga - finde deine Balance zwischen Körper und Geist!
3-8x1 Std. 15 Min. / Do
Nächster Starttermin 29.10.2020
Online, Ortunabhängig
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Abwechlungsreiches Programm für den ganzen Körper draußen!
4-8x60 Min. / Do
Nächster Starttermin 29.10.2020
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neu
Stabile Mitte u. Faszientraining mit Pilates, Barre- und Yogaelementen
4-6x60 Min. / Mo
Nächster Starttermin 26.10.2020
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Rückentraining für alle mit einem Anliegen oder einer RS-Verordnung
7-9x45 Min. - 60 Min. / Mo
Nächster Starttermin 26.10.2020
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Daniel Brode

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