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Hatha Yoga | Erwachsene | Friedrichstadt
Körperliche und mentale Ausgeglichenheit
1-10x1 Std. 30 Min. / Fr
wöchentlich
Alle Level
Hathayoga
Yoga
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Beschreibung
Hatha Yoga ist ein vergleichsweise ruhiger, langsamer Yogastil. Wir nehmen uns mehr Zeit die Yogahaltungen einzunehmen. Kräftigende Haltungen wechseln sich ab mit Atemübungen und Zwischenentspannungen, in denen wir die Wirkung der Asanas (Yogahaltung) nachspüren können.
Der Kurs ist geeignet für alle, die sich Yoga sanft nähern möchten. Auch Menschen mit gewissen körperlichen Einschränkungen, vielleicht bedingt durch ein höheres Alter sind herzlich willkommen.
Wer freut sich auf dich?
Yogakula Team
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Impressum
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Solveig Pfefferkorn
Zimmerstrasse 11
40215 Düsseldorf
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