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Geburt in Balance - Hypnobirthing & Wochenbett | Schwangere | Online
Dein achtsamer Weg zur Geburt
2x3 Std. / So, Sa
einmalig
Alle Level
Positive Schwangerschaftsunterstützung
Hypnobirthing
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Beschreibung
Mit Herz und Wissen durch die Geburtsvorbereitung – online via Zoom
In meinem Kurs begleite ich dich mit viel Herz und Wissen durch die besondere Zeit der Geburtsvorbereitung.
Du lernst, wie du Körper und Geist durch Atemtechniken und Achtsamkeit in Einklang bringst, um dich mental zu stärken. Gemeinsam entdecken wir, wie du die Unterstützung deines Partners oder deiner Partnerin aktiv in den Geburtsprozess integrierst.
Und nicht zuletzt widmen wir uns auch der achtsamen Vorbereitung auf das Wochenbett – einer Phase, die oft zu kurz kommt, aber so wichtig für dein Wohlbefinden ist.
Wer freut sich auf dich?
Franziska Lugert
Was erwartet dich?
- Ganzheitliche Geburtsvorbereitung: Kombination aus Hypnobirthing, Körperwahrnehmung und Atemtechniken.
- Mentale Stärkung: Mit Affirmationen und gezielten Übungen für mehr Vertrauen in deine Geburt.
- Achtsame Wochenbettvorbereitung: Unterstützung für eine starke und heilende Zeit nach der Geburt.
- Einbindung der Geburtsbegleitung: Praktische Tipps, wie dein Partner oder deine Partnerin dich aktiv unterstützen kann.
- Raum für Austausch und Fragen: Individuelle Bedürfnisse und eine starke Gemeinschaft zur Unterstützunga.
Termine
Dieser Termin hat bereits stattgefunden
Juli
Benötigte Kursmaterialien
•
Stabile Internetverbindung
•
Laptop-Handy-Tablet
Tags
Impressum
Impressum
Franziska Lugert
Servus Baby by Franziska Lugert
Rothschwaigestr. 27
80997 München
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