Flying Monster Aerial Yoga | 8 - 15 Jahre | Düsseldorf
Abheben und Entspannen: Aerial-Yoga-Kurs für Spaß und Stärkung!
Beschreibung
Wir heben zusammen ab. In diesem Kurs erwarten dich spannende Übungen mit dem Aerial-Tuch. Wir schwingen, schaukeln und stellen uns auch mal auf den Kopf.
Spielerisch werden auch die sogenannten „Umkehrhaltungen“ geübt. Dabei hängt der Körper verkehrt herum im Aerial-Yoga-Tuch. Alle Organe werden aus ihrer gewohnten Lage befreit und es lösen sich so manche Blockaden und Verspannungen.
Das Tuch massiert dabei den ganzen Körper und unterstützt die eigene Körperwahrnehmung und Entspannung.
- Stärkung der Muskulatur
- Lernen Anspannung loszulassen
- Erhöhung der Flexibilität und Dehnbarkeit
- Schulung des Gleichgewichtssinns
- Akupressur / Tiefenmassage durch das Yogatuch
- Spaß durch Schwingen, Schaukeln und „Fliegen“
- Tiefe Entspannung im Aerial Yoga Tuch
Wer freut sich auf dich?
Was erwartet dich?
Viele Übungen, die für die Kinder im normalen Yoga vielleicht noch zu schwer sind, können mit Unterstützung des Tuches durchgeführt werden. Schwünge und Drehungen sorgen für einen Riesenspaß während der Stunde.
Packages & Zusatzoptionen
Flying Monster Aerial Yoga für Kinder 8-14 Jahre in Pempelfort; Dienstags 16:45 - 17:45 Uhr 10 x; Das Package hat kein Verfallsdatum
Flying Monster Aerial Yoga für Kinder 8-14 Jahre in Pempelfort; Dienstags 16:45 - 17:45 Uhr 5 x; Das Package hat kein Verfallsdatum
Tags
Kathrin Karavasilis
Moltkestr. 101
40479 Düsseldorf