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Fitnesskurs: Pilates Einzelstunden | Erwachsene | Online
Ein individuelles Training – flexibel, intensiv und ganz auf dich abgestimmt
Online
einmalig
Alle Level
Pilates
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Beschreibung
In der Online-Einzelsitzung kannst du bequem von zu Hause aus trainieren und dennoch eine intensive Betreuung genießen. Ich begleite dich persönlich über Zoom, achte auf deine Haltung und passe jede Übung gezielt an deine Bedürfnisse an. Durch präzise Bewegungen, bewusste Atmung und gezielte Aktivierung der Tiefenmuskulatur findest du zu mehr Kraft, Flexibilität und innerer Ruhe – ganz ohne Anfahrt, aber mit voller Wirkung.
Was erwartet dich?
- Persönlicher Einstieg und kurze Besprechung deines aktuellen Befindens
- Individuelles Warm-up zur Mobilisierung
- Zielgerichtete Pilatesübungen, exakt auf dich abgestimmt
- Laufende Anleitung, Korrektur und Unterstützung
- Kurze Atem- und Entspannungsphase zum Abschluss
Packages & Zusatzoptionen
Pilates 10er Karte für Erwachsene 18 - 99 Jahre Online, Für maximale Flexibilität, Terminvereinbarung nach der Buchung, Preis pro Person
Move with Miriam
Online aus Berlin,
719,00 €
Pilates 4er Karte für Erwachsene 18 - 99 Jahre Online, Für maximale Flexibilität, Terminvereinbarung nach der Buchung, Preis pro Person
Move with Miriam
Online aus Berlin,
299,00 €
Pilates Einzelstunde für Erwachsene 18 - 99 Jahre Online, Für maximale Flexibilität, Terminvereinbarung nach der Buchung, Preis pro Person / Stunde
Move with Miriam
Online aus Berlin,
79,00 €
FAQs
Was ihr euch noch fragen könntet:
Überhaupt nicht! Ich hole dich genau da ab, wo du stehst, und wir bauen gemeinsam behutsam deine Fitness wieder auf.
Keine Sorge, wir finden das gemeinsam heraus! In einem persönlichen Gespräch klären wir deine Ziele, Bedürfnisse und Wünsche, damit dein Training perfekt zu dir passt.
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Impressum
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Miriam Wolf
Turmstr. 4,
10559 Berlin
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