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Erwachsenenschwimmen für Anfänger | Erwachsene | Oberföhring
Schwimmen lernen im Ferienkurs – Für Erwachsene
1x45 Min. / Fr
einmalig
Anfänger
Ferienkurs
Schwimmen
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Beschreibung
Dieser Ferienkurs richtet sich an alle Erwachsenen, die ihre ersten Schritte im Schwimmen machen oder vorhandene Grundkenntnisse ausbauen möchten. In entspannter Atmosphäre lernst du die Basis des Kraulschwimmens kennen – von den richtigen Arm- und Beinbewegungen über die Atmung bis hin zu mehr Sicherheit im Wasser.
Unsere Trainer:innen begleiten dich Schritt für Schritt, sodass du deine Technik mit Spaß und ohne Druck entwickeln kannst. Vorkenntnisse sind nicht notwendig – wichtig ist nur die Lust am Wasser und die Bereitschaft, Neues auszuprobieren.
Wer freut sich auf dich?
Aqua & Soul Team
Was erwartet dich?
Kursinhalt
- Einführung in das Kraulschwimmen für Erwachsene
- Grundlagen der Wasserlage und Körperspannung
- Arm- und Beintechnik im Kraulstil
- Atemübungen für mehr Sicherheit
- Erste Kraulübungen mit Hilfsmitteln
- Individuelle Tipps und Motivation durch die Kursleitung
Termine
Dieser Termin hat bereits stattgefunden
Oktober
Tags
Impressum
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AQUA & SOUL
Gebhardweg 3
81247 München
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