Teilen
Einsteiger Yogakurs | Erwachsene | Innenstadt
Tauche in die Welt des Yoga ein!
4x60 Min. / Mo, Mi
Erwachsene
wöchentlich
Anfänger
Sport
Yoga
Klicke hier, um direkt zu den verfügbaren Terminen zu gelangen
Beschreibung
Hier lernst du die Basics des Yoga kennen. Schritt für Schritt bekommst du verschiedene Übungen zum Kraftaufbau, zur Dehnung und zur Entspannung gezeigt.
Du beginnst ein genaueres Gefühl für deinen Körper zu entwickeln und spürst was ihm gut tut. Du übst, dich auf deine Atmung zu konzentrieren, kommst dadurch zur Ruhe und sammelst Kraft für deinen Alltag.
Für diesen Kurs benötigst du also keinerlei Vorkenntnisse.
Wer freut sich auf dich?
Santosha-Team
Benötigte Kursmaterialien
•
Bequeme Sportkleidung
•
Getränk
Tags
Impressum
Impressum
SANTOSHA Yogastudio Köln
Brüsseler Str. 21, Vorderhaus
50674 Köln
Zum Warenkorb hinzugefügt