Frauen machen eine Fitnessübung mit ihrem Baby Eine Gruppe Frauen machen eine Balanceübung Mama macht mit ihrem Baby ein Workout und lacht
  • Mamas
  • Fitness
  • München
Teilen

buggyFit Outdoor-Workout | Mamas | Obermenzing

Das Outdoor-Fitnessprogramm für Mamas mit Baby

1-10x60 Min. / Mi
Mamas
Mama mit Baby
nur vormittags
Outdoor
mit Buggy und Baby

Klicke hier, um direkt zu den verfügbaren Terminen zu gelangen

Beschreibung

  • Kein Babysitter, denn Dein Schatz ist mit dabei
  • Neue Freundinnen finden durch Kontakt mit anderen Mamas
  • Einfaches aber wirkungsvolles Training mit schnell sichtbaren Erfolgen
  • Stärkung des Immunsystems durch Bewegung an der frischen Luft
  • Sonnenscheinvitamin stärkt die Knochen und sorgt für Dein Wohlbefinden
  • Beckenbodenschonendes Training
  • Spaß beim Sport

Am Ende der Kursstunde besteht die Möglichkeit, direkt im Park, auf dem Spielplatz oder im nahe liegenden Café das Training gemeinsam ausklingen zu lassen, sich auszutauschen, mit den Kindern zu spielen und individuelle Anliegen zu besprechen.


Wer freut sich auf dich?

Buggyfit Trainerin Sandra Müller
Sandra
Wiebke Michels

Was erwartet dich?

  • Warm up
  • Ausdauertraining- Powerwalking mit dem Kinderwagen - die Babypfunde werden zum Schmelzen gebracht
  • Bodyforming durch wirkungsvolle Übungen für die Problemzonen (Bauch, Beine, Po)
  • Rückentraining gegen Rückenschmerzen und für eine aufrechte Körperhaltung 
  • Gezielte Bauchübungen um Deinen Bauchspalt (Rectusdiastase) zu schließen
  • Stretching – wohltuende mentale Entspannung - gibt Dir Kraft für den Babyalltag

Lass Dich überraschen. Du wirst erstaunt sein, wieviel Spaß Mamafitness macht und wie schnell die 60 Minuten vorbei gehen.

Termine

Dieser Termin hat bereits stattgefunden
März

Mittwoch, 06.03.2024 | 10:45 Uhr 6x60 Min.

Wiebke Michels
Seldweg 15, Treffpunkt: Agnes Bernauer Denkmal, 81247 München

Mi, 13.03.2024 | 10:45 Uhr
Wiebke Michels
Seldweg 15, Treffpunkt: Agnes Bernauer Denkmal, 81247 München

Mi, 20.03.2024 | 10:45 Uhr
Wiebke Michels
Seldweg 15, Treffpunkt: Agnes Bernauer Denkmal, 81247 München

Mi, 27.03.2024 | 10:45 Uhr
Wiebke Michels
Seldweg 15, Treffpunkt: Agnes Bernauer Denkmal, 81247 München

Mi, 03.04.2024 | 10:45 Uhr
Wiebke Michels
Seldweg 15, Treffpunkt: Agnes Bernauer Denkmal, 81247 München

Mi, 10.04.2024 | 10:45 Uhr
Wiebke Michels
Seldweg 15, Treffpunkt: Agnes Bernauer Denkmal, 81247 München
80,00 €
Jetzt buchen
8/10 Plätzen verfügbar

Mittwoch, 06.03.2024 | 10:45 Uhr 10x60 Min.

Wiebke Michels
Seldweg 15, Treffpunkt: Agnes Bernauer Denkmal, 81247 München

Mi, 13.03.2024 | 10:45 Uhr
Wiebke Michels
Seldweg 15, Treffpunkt: Agnes Bernauer Denkmal, 81247 München

Mi, 20.03.2024 | 10:45 Uhr
Wiebke Michels
Seldweg 15, Treffpunkt: Agnes Bernauer Denkmal, 81247 München

Mi, 27.03.2024 | 10:45 Uhr
Wiebke Michels
Seldweg 15, Treffpunkt: Agnes Bernauer Denkmal, 81247 München

Mi, 03.04.2024 | 10:45 Uhr
Wiebke Michels
Seldweg 15, Treffpunkt: Agnes Bernauer Denkmal, 81247 München

Mi, 10.04.2024 | 10:45 Uhr
Wiebke Michels
Seldweg 15, Treffpunkt: Agnes Bernauer Denkmal, 81247 München

Mi, 17.04.2024 | 10:45 Uhr
Wiebke Michels
Seldweg 15, Treffpunkt: Agnes Bernauer Denkmal, 81247 München

Mi, 24.04.2024 | 10:45 Uhr
Wiebke Michels
Seldweg 15, Treffpunkt: Agnes Bernauer Denkmal, 81247 München

Mi, 01.05.2024 | 10:45 Uhr
Wiebke Michels
Seldweg 15, Treffpunkt: Agnes Bernauer Denkmal, 81247 München

Mi, 08.05.2024 | 10:45 Uhr
Wiebke Michels
Seldweg 15, Treffpunkt: Agnes Bernauer Denkmal, 81247 München
120,00 €
Jetzt buchen
8/10 Plätzen verfügbar

Mittwoch, 13.03.2024 | 10:45 Uhr 6x60 Min.

Wiebke Michels
Seldweg 15, Treffpunkt: Agnes Bernauer Denkmal, 81247 München

Mi, 20.03.2024 | 10:45 Uhr
Wiebke Michels
Seldweg 15, Treffpunkt: Agnes Bernauer Denkmal, 81247 München

Mi, 27.03.2024 | 10:45 Uhr
Wiebke Michels
Seldweg 15, Treffpunkt: Agnes Bernauer Denkmal, 81247 München

Mi, 03.04.2024 | 10:45 Uhr
Wiebke Michels
Seldweg 15, Treffpunkt: Agnes Bernauer Denkmal, 81247 München

Mi, 10.04.2024 | 10:45 Uhr
Wiebke Michels
Seldweg 15, Treffpunkt: Agnes Bernauer Denkmal, 81247 München

Mi, 17.04.2024 | 10:45 Uhr
Wiebke Michels
Seldweg 15, Treffpunkt: Agnes Bernauer Denkmal, 81247 München
80,00 €
Jetzt buchen
8/10 Plätzen verfügbar

Mittwoch, 13.03.2024 | 10:45 Uhr 10x60 Min.

Wiebke Michels
Seldweg 15, Treffpunkt: Agnes Bernauer Denkmal, 81247 München

Mi, 20.03.2024 | 10:45 Uhr
Wiebke Michels
Seldweg 15, Treffpunkt: Agnes Bernauer Denkmal, 81247 München

Mi, 27.03.2024 | 10:45 Uhr
Wiebke Michels
Seldweg 15, Treffpunkt: Agnes Bernauer Denkmal, 81247 München

Mi, 03.04.2024 | 10:45 Uhr
Wiebke Michels
Seldweg 15, Treffpunkt: Agnes Bernauer Denkmal, 81247 München

Mi, 10.04.2024 | 10:45 Uhr
Wiebke Michels
Seldweg 15, Treffpunkt: Agnes Bernauer Denkmal, 81247 München

Mi, 17.04.2024 | 10:45 Uhr
Wiebke Michels
Seldweg 15, Treffpunkt: Agnes Bernauer Denkmal, 81247 München

Mi, 24.04.2024 | 10:45 Uhr
Wiebke Michels
Seldweg 15, Treffpunkt: Agnes Bernauer Denkmal, 81247 München

Mi, 01.05.2024 | 10:45 Uhr
Wiebke Michels
Seldweg 15, Treffpunkt: Agnes Bernauer Denkmal, 81247 München

Mi, 08.05.2024 | 10:45 Uhr
Wiebke Michels
Seldweg 15, Treffpunkt: Agnes Bernauer Denkmal, 81247 München

Mi, 15.05.2024 | 10:45 Uhr
Wiebke Michels
Seldweg 15, Treffpunkt: Agnes Bernauer Denkmal, 81247 München
120,00 €
Jetzt buchen
8/10 Plätzen verfügbar

Mittwoch, 20.03.2024 | 10:45 Uhr 6x60 Min.

Wiebke Michels
Seldweg 15, Treffpunkt: Agnes Bernauer Denkmal, 81247 München

Mi, 27.03.2024 | 10:45 Uhr
Wiebke Michels
Seldweg 15, Treffpunkt: Agnes Bernauer Denkmal, 81247 München

Mi, 03.04.2024 | 10:45 Uhr
Wiebke Michels
Seldweg 15, Treffpunkt: Agnes Bernauer Denkmal, 81247 München

Mi, 10.04.2024 | 10:45 Uhr
Wiebke Michels
Seldweg 15, Treffpunkt: Agnes Bernauer Denkmal, 81247 München

Mi, 17.04.2024 | 10:45 Uhr
Wiebke Michels
Seldweg 15, Treffpunkt: Agnes Bernauer Denkmal, 81247 München

Mi, 24.04.2024 | 10:45 Uhr
Wiebke Michels
Seldweg 15, Treffpunkt: Agnes Bernauer Denkmal, 81247 München
80,00 €
Jetzt buchen
8/10 Plätzen verfügbar

Mittwoch, 20.03.2024 | 10:45 Uhr 10x60 Min.

Wiebke Michels
Seldweg 15, Treffpunkt: Agnes Bernauer Denkmal, 81247 München

Mi, 27.03.2024 | 10:45 Uhr
Wiebke Michels
Seldweg 15, Treffpunkt: Agnes Bernauer Denkmal, 81247 München

Mi, 03.04.2024 | 10:45 Uhr
Wiebke Michels
Seldweg 15, Treffpunkt: Agnes Bernauer Denkmal, 81247 München

Mi, 10.04.2024 | 10:45 Uhr
Wiebke Michels
Seldweg 15, Treffpunkt: Agnes Bernauer Denkmal, 81247 München

Mi, 17.04.2024 | 10:45 Uhr
Wiebke Michels
Seldweg 15, Treffpunkt: Agnes Bernauer Denkmal, 81247 München

Mi, 24.04.2024 | 10:45 Uhr
Wiebke Michels
Seldweg 15, Treffpunkt: Agnes Bernauer Denkmal, 81247 München

Mi, 01.05.2024 | 10:45 Uhr
Wiebke Michels
Seldweg 15, Treffpunkt: Agnes Bernauer Denkmal, 81247 München

Mi, 08.05.2024 | 10:45 Uhr
Wiebke Michels
Seldweg 15, Treffpunkt: Agnes Bernauer Denkmal, 81247 München

Mi, 15.05.2024 | 10:45 Uhr
Wiebke Michels
Seldweg 15, Treffpunkt: Agnes Bernauer Denkmal, 81247 München

Mi, 22.05.2024 | 10:45 Uhr
Wiebke Michels
Seldweg 15, Treffpunkt: Agnes Bernauer Denkmal, 81247 München
120,00 €
Jetzt buchen
8/10 Plätzen verfügbar

Mittwoch, 27.03.2024 | 10:45 Uhr 6x60 Min.

Wiebke Michels
Seldweg 15, Treffpunkt: Agnes Bernauer Denkmal, 81247 München

Mi, 03.04.2024 | 10:45 Uhr
Wiebke Michels
Seldweg 15, Treffpunkt: Agnes Bernauer Denkmal, 81247 München

Mi, 10.04.2024 | 10:45 Uhr
Wiebke Michels
Seldweg 15, Treffpunkt: Agnes Bernauer Denkmal, 81247 München

Mi, 17.04.2024 | 10:45 Uhr
Wiebke Michels
Seldweg 15, Treffpunkt: Agnes Bernauer Denkmal, 81247 München

Mi, 24.04.2024 | 10:45 Uhr
Wiebke Michels
Seldweg 15, Treffpunkt: Agnes Bernauer Denkmal, 81247 München

Mi, 01.05.2024 | 10:45 Uhr
Wiebke Michels
Seldweg 15, Treffpunkt: Agnes Bernauer Denkmal, 81247 München
80,00 €
Jetzt buchen
8/10 Plätzen verfügbar

Mittwoch, 27.03.2024 | 10:45 Uhr 10x60 Min.

Wiebke Michels
Seldweg 15, Treffpunkt: Agnes Bernauer Denkmal, 81247 München

Mi, 03.04.2024 | 10:45 Uhr
Wiebke Michels
Seldweg 15, Treffpunkt: Agnes Bernauer Denkmal, 81247 München

Mi, 10.04.2024 | 10:45 Uhr
Wiebke Michels
Seldweg 15, Treffpunkt: Agnes Bernauer Denkmal, 81247 München

Mi, 17.04.2024 | 10:45 Uhr
Wiebke Michels
Seldweg 15, Treffpunkt: Agnes Bernauer Denkmal, 81247 München

Mi, 24.04.2024 | 10:45 Uhr
Wiebke Michels
Seldweg 15, Treffpunkt: Agnes Bernauer Denkmal, 81247 München

Mi, 01.05.2024 | 10:45 Uhr
Wiebke Michels
Seldweg 15, Treffpunkt: Agnes Bernauer Denkmal, 81247 München

Mi, 08.05.2024 | 10:45 Uhr
Wiebke Michels
Seldweg 15, Treffpunkt: Agnes Bernauer Denkmal, 81247 München

Mi, 15.05.2024 | 10:45 Uhr
Wiebke Michels
Seldweg 15, Treffpunkt: Agnes Bernauer Denkmal, 81247 München

Mi, 22.05.2024 | 10:45 Uhr
Wiebke Michels
Seldweg 15, Treffpunkt: Agnes Bernauer Denkmal, 81247 München

Mi, 29.05.2024 | 10:45 Uhr
Wiebke Michels
Seldweg 15, Treffpunkt: Agnes Bernauer Denkmal, 81247 München
120,00 €
Jetzt buchen
8/10 Plätzen verfügbar

Benötigte Kursmaterialien

Buggy/ Wagen mit Wanne ggf. Trage/Tuch
Matte
Sportliche Kleidung
Getränk
Alles, was du für dein Baby benötigst

Tags

  • Mamas
  • Fitness
  • München
  • Sport
  • Jana Wetterau Kliebisch
  • Sandra Müller
  • buggy Fit
  • Rückbildungsgymnastik
  • Rückbildung
  • Rückentraining
  • Ganzkörpertraining
  • Beckenbodentraining
  • Outdoorkurs
  • Aubing-Lochhausen-Langwied
  • Pasing-Obermenzing
  • Allach-Untermenzing
  • Full Body Workout
  • functional Fitness
  • Workout
  • Muskeltraining
  • Fitnesszirkel
  • Intervalltraining
  • Sport mit Kinderwagen
  • Kinderwagenfitness