Fitnessübungen mit Kinderwagen Mamas machen im Park Fitnessübungen mit ihren Babys
  • Mamas
  • Fitness
  • München
Teilen

buggyFit Outdoor-Workout | Mamas | Aschheim

Trainiere gemeinsam mit deinem Baby draußen im Freien

1x60 Min. / Mo
Mamas
nur vormittags
Alle Fitnesslevel
Outdoor
mit Buggy und Baby

Klicke hier, um direkt zu den verfügbaren Terminen zu gelangen

Beschreibung

  • Kein Babysitter, denn Dein Schatz ist mit dabei
  • Einfaches aber wirkungsvolles Training mit schnell sichtbaren Erfolgen
  • Neue Freundschaften knüpfen durch Kontakt mit anderen Mamas
  • Stärkung des Immunsystems durch Sport an der frischen Luft
  • Sonnenscheinvitamin stärkt die Knochen und sorgt für Dein Wohlbefinden
  • Beckenbodenschonendes Training
  • Viel Spaß bei der Bewegung

Am Ende der Kursstunde besteht die Möglichkeit, direkt im Park, auf dem Spielplatz oder im nahe liegenden Café das Training gemeinsam ausklingen zu lassen, sich auszutauschen, mit den Kindern zu spielen und individuelle Anliegen zu besprechen.


Wer freut sich auf dich?

Kursanbieterin Katherina mit einem Baby im Arm
Katharina Sternberg

Was erwartet dich?

So sieht dein BuggyFit-Training aus:

  • Warm up
  • Ausdauertraining- Powerwalking mit dem Kinderwagen - die Babypfunde werden zum Schmelzen gebracht
  • Bodyforming durch wirkungsvolle Übungen für die Problemzonen (Bauch, Beine, Po)
  • Rückentraining gegen Rückenschmerzen und für eine aufrechte Körperhaltung 
  • Gezielte Bauchübungen um Deinen Bauchspalt (Rectusdiastase) zu schließen
  • Stretching – wohltuende mentale Entspannung - gibt Dir Kraft für den Babyalltag

Lass dich darauf ein - du wirst dich wundern, wie schnell die 60 Minuten vergehen.

Termine

Dieser Termin hat bereits stattgefunden
Juli

Montag, 04.07.2022 | 09:30 Uhr 1x60 Min.

Katharina Sternberg
Uttastraße 61, 85609 Aschheim
15,00 €
Jetzt buchen
6/8 Plätzen verfügbar

Montag, 11.07.2022 | 09:30 Uhr 1x60 Min.

Katharina Sternberg
Uttastraße 61, 85609 Aschheim
15,00 €
Jetzt buchen
6/8 Plätzen verfügbar

Montag, 18.07.2022 | 09:30 Uhr 1x60 Min.

Katharina Sternberg
Uttastraße 61, 85609 Aschheim
15,00 €
Jetzt buchen
6/8 Plätzen verfügbar

Montag, 25.07.2022 | 09:30 Uhr 1x60 Min.

Katharina Sternberg
Uttastraße 61, 85609 Aschheim
15,00 €
Jetzt buchen
6/8 Plätzen verfügbar

August

Montag, 01.08.2022 | 09:30 Uhr 1x60 Min.

Katharina Sternberg
Uttastraße 61, 85609 Aschheim
15,00 €
Jetzt buchen
6/8 Plätzen verfügbar

Montag, 08.08.2022 | 09:30 Uhr 1x60 Min.

Katharina Sternberg
Uttastraße 61, 85609 Aschheim
15,00 €
Jetzt buchen
6/8 Plätzen verfügbar

Montag, 15.08.2022 | 09:30 Uhr 1x60 Min.

Katharina Sternberg
Uttastraße 61, 85609 Aschheim
15,00 €
Jetzt buchen
6/8 Plätzen verfügbar

Montag, 22.08.2022 | 09:30 Uhr 1x60 Min.

Katharina Sternberg
Uttastraße 61, 85609 Aschheim
15,00 €
Jetzt buchen
6/8 Plätzen verfügbar

Montag, 29.08.2022 | 09:30 Uhr 1x60 Min.

Katharina Sternberg
Uttastraße 61, 85609 Aschheim
15,00 €
Jetzt buchen
6/8 Plätzen verfügbar

September

Montag, 05.09.2022 | 09:30 Uhr 1x60 Min.

Katharina Sternberg
Uttastraße 61, 85609 Aschheim
15,00 €
Jetzt buchen
7/8 Plätzen verfügbar

Montag, 12.09.2022 | 09:30 Uhr 1x60 Min.

Katharina Sternberg
Uttastraße 61, 85609 Aschheim
15,00 €
Jetzt buchen
7/8 Plätzen verfügbar

Montag, 19.09.2022 | 09:30 Uhr 1x60 Min.

Katharina Sternberg
Uttastraße 61, 85609 Aschheim
15,00 €
Jetzt buchen
7/8 Plätzen verfügbar

Montag, 26.09.2022 | 09:30 Uhr 1x60 Min.

Katharina Sternberg
Uttastraße 61, 85609 Aschheim
15,00 €
Jetzt buchen
7/8 Plätzen verfügbar

Benötigte Kursmaterialien

Sportkleidung
Getränk
Matte
Alles, was du für dein Kind benötigst

Tags

  • Mamas
  • Fitness
  • München
  • Sport
  • Mama Fitness
  • buggy Fit
  • Beckenbodentraining
  • Bewegung
  • Ganzkörpertraining
  • postnatal
  • Rückbildungsgymnastik
  • Sport draußen
  • Sport mit Kinderwagen
  • buggyFit
  • Outdoorkurse für frischgebackene Mamas
  • Outdoorkurs
  • Bodyfit
  • Outdoor Fitness
  • functional Fitness
  • Full Body Workout
  • funktionelles Ganzkörpertraining
  • Ganzkörperworkout
  • Intervalltraining
  • Muskeltraining
  • Rückentraining

Geschäftsführerin

Jana Wetterau Kliebisch

Schwanenstr.23d 85586 Poing (bei München)