Bootcamp | Erwachsene | Schwabing

Raus aus der Bude oder dem Büro, rein in die Sportklamotten und ab an die frische Luft!

5x50 Min. - 60 Min. / Mi

Erwachsene

Outdoor

Alle Level

Kleine Gruppe

Klicke hier, um direkt zu den verfügbaren Terminen & Packages zu gelangen

Termin wählen

Beschreibung

Unterstütze dein Immunsystem, bekomme den Kopf frei und erlebe, was man mit dem eigenen Körpergewicht alles erreichen kann. Durch das besondere Konzept ist es vom Anfänger bis zum Spitzensportler geeignet. Wenn du körperlich und mental an deine Grenzen gehen möchtest und dabei Spaß haben willst, bist du hier genau richtig! Trotzdem liegt der Fokus auf einem gesundheitsorientiertem Training. Anders als bei den meisten Bootcamps sind die Trainings offen, d.h. du entscheidest wann du kommst.

Sichere dir einfach deinen Platz und los geht's!

Nachholen innerhalb von 2 Monaten nach Startdatum gültig!

Wer freut sich auf dich?

Sabine

Was erwartet dich?

Das erwartet Dich:

jede Menge Spaß
60 Minuten Outdoor-Training in kleiner Gruppe (max. 8 Teilnehmer)
für alle Fitness-Level geeignet
Functional Training (z.T. mit Resistenz-Bändern, Kettlebell, Medizinball)
HIIT Verbesserung der körperlichen Fitness
Förderung von Koordination, Geschicklichkeit, Kraft und Ausdauer
Stärkung des individuellen Willens, an die eigenen Grenzen und darüber hinaus zu gehen
Kalorienverbrauch von bis zu 750 kcal** pro Stunde