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Aquafitness | Schwangere | Atter
Sanfte Bewegung für Körper und Geist
11-12x40-45 Min. / Fr
Teilnahme ab 12. Schwangerschaftswoche
wöchentlich
Alle Level
Wassersport
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Beschreibung
Aquafitness ist perfekt für dich während der Schwangerschaft ab der 12.Woche, da es den Körper sanft trainiert und gleichzeitig für Entspannung sorgt. Die Bewegung im Wasser unterstützt deine Gelenke und hilft, Rückenbeschwerden vorzubeugen. Zudem kannst du mit Gleichgesinnten eine tolle Gemeinschaft erleben und gleichzeitig deine Fitness verbessern. Nutze die Chance, um in eine entspannende und wohltuende Routine einzutauchen!
Wer freut sich auf dich?
Lamolia Team
Was erwartet dich?
- Sanfte Übungen: Ideal für Gelenke und Muskulatur.
- Entspannung: Stressabbau durch die beruhigende Wasseratmosphäre.
- Gemeinschaft: Austausch mit anderen werdenden Müttern.
- Verbesserte Durchblutung: Unterstützung des Kreislaufs und der Gesundheit.
- Wohlfühlgefühl: Schwerelosigkeit sorgt für ein angenehmes Training.
- Sicherheitsfokus: Alle Übungen sind auf deine Bedürfnisse abgestimmt.
Termine
Dieser Termin hat bereits stattgefunden
September
Oktober
Tags
Impressum
Impressum
Samira Korves
Lamolia
Pluggenheide 19
48159 Münster
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