Aqua-Fit | Schwangere | Zentrum
Sanfte Fitness im Wasser für eine gesunde und aktive Schwangerschaft
Beschreibung
Das Wasser bietet eine wohltuende Umgebung, in der du dich leicht und gleichzeitig aktiv bewegen kannst. Unsere professionellen Trainerinnen begleiten dich durch ein speziell entwickeltes Programm, das darauf abzielt, deine Muskulatur zu stärken, deine Ausdauer zu verbessern und deine Flexibilität zu fördern – alles auf eine sanfte und sichere Weise.
Alle Kurse bei PraeVita sind zertifiziert und werden von den gesetzlichen Kassen bezuschusst.
Wer freut sich auf dich?
Was erwartet dich?
Genieße die entspannte Atmosphäre im Wasser und die positiven Effekte auf deinen Körper. Der natürliche Auftrieb reduziert den Druck auf Gelenke und Wirbelsäule, während die Übungen dazu beitragen, Rückenschmerzen zu lindern und die allgemeine Fitness zu erhalten.
Termine
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PraeVita KölnBonn
Krieler Str. 78
50935 Köln