2-Stündiges Ferientraining Klettern | 6 - 10 Jahre | Sendling

Entdecke das Klettern und lerne spielerisch erste Techniken in der Gruppe

1x2 Std. / Di, Do

einmalig

Alle Level

Beweglichkeit

Fitness

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Beschreibung

In unserem 2-stündigen Ferientraining für Kinder von 6 bis 10 Jahren können die Teilnehmer in einer spielerischen und abwechslungsreichen Atmosphäre das Klettern kennenlernen.

Unter Anleitung erfahrener Trainer werden erste Klettertechniken und Knoten vermittelt und die Kinder können sich an der Wand ausprobieren.

Dabei steht nicht nur der Spaß im Vordergrund, sondern auch die Förderung von Kraft, Koordination und Teamgeist.

Wer freut sich auf dich?

Daniel Stefka

Was erwartet dich?

Ankunft und Begrüßung: Kurz vor dem Training treffen sich alle Kinder beim Trainer am Tisch. Unsere Trainer sind durch ihre FelsFit Trainerbekleidung erkennbar. Alle notwendigen Formulare werden unterschrieben abgegeben.
Einstimmung und Aufwärmen: Zu Beginn des Trainings gibt es ein kurzes Aufwärmen, bei dem die Kinder spielerisch auf das Bouldern vorbereitet werden. Hierbei werden Koordination und Beweglichkeit gefördert.
Klettern und Techniktraining: Die Kinder werden in speziellen Übungen und Spielen an die Wand geführt. Sie lernen erste Klettertechniken, üben Knoten, Kraft und Ausdauer und haben dabei viel Spaß.
Krafttraining und Dehnen: Je nach Bedarf wird zusätzlich zu den Kletterübungen auch Krafttraining und Dehnen eingebaut, um die Muskeln zu stärken und die Beweglichkeit zu erhöhen.
Abschluss und Verabschiedung: Nach 2 Stunden Training können die Kinder entweder von ihren Eltern abgeholt werden oder dürfen selbstständig gehen.

FelsFit