2-Stündiges Ferientraining Bouldern | 6 - 10 Jahre | Sendling
Ferientraining Bouldern für Kinder (6-10 Jahre) – Entdecke den Klettersport mit Spaß und Spannung
Beschreibung
In unserem 2-stündigen Ferientraining für Kinder im Alter von 6 bis 10 Jahren können die kleinen Kletterfreunde den Bouldersport spielerisch entdecken. Unter der Anleitung erfahrener Trainer lernen die Kinder die Grundlagen des Boulderns, verbessern ihre Koordination und fördern ihre motorischen Fähigkeiten. Mit abwechslungsreichen Spielen und ersten Klettertechniken werden sowohl die Gruppendynamik als auch das Selbstvertrauen gestärkt. Das Training sorgt nicht nur für jede Menge Spaß, sondern fördert auch die Fitness und das Körpergefühl der Kinder. Am Ende des Trainings können die Kinder entweder von ihren Eltern abgeholt werden oder dürfen selbstständig nach Hause gehen.
Wer freut sich auf dich?
Was erwartet dich?
- Ankunft und Anmeldung:Die Kinder treffen sich kurz vor Beginn des Trainings beim Trainer am Tisch und geben alle unterschriebenen Formulare ab.
- Warm-up & Auflockerung:Zu Beginn des Trainings werden die Kinder mit einfachen Übungen aufgewärmt, um die Muskulatur für das Klettern vorzubereiten.
- Spiele zur Einführung ins Bouldern:Die Kinder lernen das Bouldern durch kreative und spaßige Spiele, die ihre Koordination und Beweglichkeit fördern.
- Erste Klettertechniken:Die Kinder üben grundlegende Klettertechniken an der Boulderwand, die ihre Bewegungsabläufe und ihre Kletterfähigkeiten verbessern.
- Krafttraining & Dehnen:Nach dem Klettern gibt es gezielte Übungen für Kraftaufbau und Dehnen, um die Muskeln zu stärken und die Flexibilität zu fördern.
- Abschluss & Abholung:Nach 120 Minuten Training können die Kinder entweder von ihren Eltern abgeholt oder selbstständig nach Hause gehen.
Termine
FAQs
Was ihr euch noch fragen könntet:
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