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2-Stündiges Ferientraining Bouldern | 10 - 14 Jahre | Sendling
Entdecke das Bouldern und lerne spielerisch erste Techniken in der Gruppe
1x2 Std. / Di, Mi, Do, Fr
einmalig
Alle Level
Beweglichkeit
Fitness
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Beschreibung
In unserem 2-stündigen Ferientraining für Kinder von 10 bis 14 Jahren können die Teilnehmer in einer spielerischen und abwechslungsreichen Atmosphäre das Bouldern kennenlernen.
Unter Anleitung erfahrener Trainer werden erste Bouldertechniken vermittelt und die Kinder können sich an der Wand ausprobieren.
Dabei steht nicht nur der Spaß im Vordergrund, sondern auch die Förderung von Kraft, Koordination und Teamgeist.
Wer freut sich auf dich?
Daniel Stefka
Was erwartet dich?
- Ankunft und Begrüßung:Kurz vor dem Training treffen sich alle Kinder beim Trainer am Tisch. Unsere Trainer sind durch ihre FelsFit Trainerbekleidung erkennbar. Alle notwendigen Formulare werden unterschrieben abgegeben.
- Einstimmung und Aufwärmen:Zu Beginn des Trainings gibt es ein kurzes Aufwärmen, bei dem die Kinder spielerisch auf das Bouldern vorbereitet werden. Hierbei werden Koordination und Beweglichkeit gefördert.
- Bouldern und Techniktraining:Die Kinder werden in speziellen Übungen und Spielen an die Wand geführt. Sie lernen erste Bouldertechniken, üben Kraft und Ausdauer und haben dabei viel Spaß.
- Krafttraining und Dehnen:Je nach Bedarf wird zusätzlich zu den Boulderübungen auch Krafttraining und Dehnen eingebaut, um die Muskeln zu stärken und die Beweglichkeit zu erhöhen.
- Abschluss und Verabschiedung:Nach 2 Stunden Training können die Kinder entweder von ihren Eltern abgeholt werden oder dürfen selbstständig gehen.
Termine
Dieser Termin hat bereits stattgefunden
August
Mehr Termine im August
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September
FAQs
Was ihr euch noch fragen könntet:
Ja, Kletterschuhe können gegen eine kleine Leihgebühr und Pfand in der Halle geliehen werden, wenn keine eigenen vorhanden sind.
Tags
Impressum
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FelsFit e.K.
Inhaber: Daniel Stefka
Fürstenrieder Straße 50
80686 München
Deutschland
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