Finde Hypnobirthing Kurse in München
Viele Frauen und werdende Mütter haben großen Respekt vor der Geburt ihres Kindes, vor allem bei der ersten Schwangerschaft. Diese Angst verursacht Verspannungen und das führt dazu, dass der Körper langsamer die physiologische Funktion der Geburt erfüllt. Das Ergebnis ist genau das, was Frauen am meisten fürchten: eine lange und kräftezehrende Geburt.
Das muss aber nicht so sein! Die Geburt kann und soll eine friedliche und glückliche Erfahrung sein. Unser Angebot an Hypnobirthing-Kursen hilft dir dabei, deine Ängste zu überwinden und deine natürlichen Geburtsinstinkte zu aktivieren. Bei Hypnobirthing geht es darum deinen Körper zu entspannen und die volle Kontrolle über deinen Körper zu haben. Auch nach der Geburt wirkt sich die Hypnobirthing Methode noch positiv aus:
Mithilfe dieser Geburtstechnik sind neugeborene Babys ruhiger und schlafen besser. Buche jetzt deinen Hypnobirthing-Kurs in München über Kursfreunde und ermögliche dir eine stress- und schmerzfreie Geburt.
Du hast Fragen?
Hier findest du deine Antworten:
Was genau ist Hypnobirthing?
Viele Frauen nutzen Hypnobirthing, um ihren Geist zu beruhigen und um sich die Geburt zu erleichtern bzw. eine schmerzfreiere Geburt zu erleben.
Hypnobirthing ermöglicht Frauen den Weg zu einer sanften Geburt und gibt der Mutter das Vertrauen, ihr Kind aus eigener Kraft natürlich zu gebären. Es ist eine konkrete Technik durch besondere Atem-, Entspannungs- und Konzentrationsübungen.
Wie funktioniert Hypnobirthing?
Sobald eine Frau bei ihrer Geburt Angst hat, verkrampfen sich die Muskeln, die Durchblutung wird reduziert und Stress-Hormone werden ausgeschüttet. Bei einem solchen Zustand verschlimmern sich die Schmerzen während der Geburt. Außerdem dauert der Geburtsvorgang dann deutlich länger und ist kräftezehrender, als er eigentlich sein müsste. Durch Hypnobirthing Übungen kannst du dem entgegenwirken - aber wie?
Mit Selbst-Hypnose-Techniken werden diese Ängste vor der Geburt systematisch abgebaut. Auch jene Ängste, die aus früheren bereits erlebten Geburten hervorgehen. Durch das Hypno Birthing entstehen diese Schmerzen erst gar nicht. Die Mutter lernt, sich tief zu entspannen. So kann der Körper der Mutter seine Aufgabe wesentlicher effektiver und leichter erfüllen, da nichts den natürlichen Geburtsvorgang stört. So ersparst du dir viele Schmerzen und eine langanhaltende Geburt!
Was lernt man im Hypnobirthing Kurs?
Wir haben dir in einer kleinen Liste zusammengestellt, was du in Kursen für Hypnobirthing in München alles lernen kannst:
- Entspannungs- und Selbsthypnose
- Techniken für eine kürzere, angenehmere und selbstbestimmte Geburt
- Viel wissenswertes rund um die Geburt und die Physiologie der Frau
- Warum Frauen in anderen Kulturen ihre Kinder oftmals schmerzarm und ohne Beschwerden auf die Welt bringen
- Entspannungsübungen während und zwischen den Wehen
Wenn das überzeugend für dich klingt und du dich mithilfe von Hypnobirthing auf deine Geburt vorbereiten möchtest, buche direkt über Kursfreunde den nächsten Termin!