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Yoga für einen gesunden Rücken | Erwachsene | Deisenhofen
Eine Anleitung zur schmerzfreien Praxis und Stärkung!
2-4x60 Min. / Mi, Fr
abends
Alle Level
Beweglichkeit
Yoga
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Beschreibung
Erlebe eine anpassungsfokussierte Form von Viniyoga mit einer gezielten Betonung auf den Rücken. Diese besondere Praxis vermittelt dir Methoden, wie du Yoga ausüben kannst, um deinem Rücken Wohlbefinden zu schenken und Schmerzen entgegenzuwirken. Individuelle Anpassungen und sanfte Bewegungen werden genutzt, um die Flexibilität und Stärke deiner Rückenmuskulatur gezielt zu verbessern. Entdecke eine spezialisierte Herangehensweise, die dir hilft, ein tieferes Bewusstsein für deinen Körper zu entwickeln und die langfristige Gesundheit deines Rückens zu fördern.
Wer freut sich auf dich?
Anna Sophia Erika Morawitz
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Impressum
Impressum
Anna Sophia Erika Morawitz
Yogalehrerin (550h/YMM)
Laufzorner Straße 82
82041 Oberhaching
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