Teilen
Aquafitness | Erwachsene | Feldmoching
Effektives Ganzkörpertraining im Wasser!
9-10x45 Min. / Mi
Erwachsene
wöchentlich
Ganzkörpertraining
Wassersport
Sport
Klicke hier, um direkt zu den verfügbaren Terminen zu gelangen
Beschreibung
Aquafitness ist eine kraft- und ausdauerorientierte Sportart, die den ganzen Körper trainiert und für Jedermann geeignet ist. Beim Aqua-Fitness werden die positiven physikalischen Eigenschaften des Wassers genutzt. Besonders die Effekte auf das Herz- und Kreislaufsystem sowie das gelenkschonende Training sind hervorzuheben. Balance, Kraft und Ausdauer werden durch den Wasserwiderstand aktiv gefördert. Ganz nebenbei bietet das Wasser auch eine großartige Massagewirkung für Haut und Bindegewebe!
Anfänger sind sie Fortgeschrittene in unserer kleinen Gruppe in unseren geselligen Trianingseinheiten mit Musik herzlich willkommen.
Wer freut sich auf dich?
TSV Milbertshofen Team
Benötigte Kursmaterialien
•
Schwimmkleidung
•
Getränke
Tags
Impressum
Impressum
| TSV München-Milbertshofen e.V. Hans-Denzinger-Str. 2 80807 München Deutschland |
Zum Warenkorb hinzugefügt