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Yoga mit Baby zur Rückbildung

Werde fit für den neuen Alltag mit Baby!

1-11x60 Min. / Di, Do
frisch gebackene Mamas
wöchentlich
ab 8. Woche nach vaginaler Geburt
ab 12. Woche nach Kaiserschnitt
Mit Baby möglich

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Beschreibung

Yoga mit Baby zur Rückbildung stärkt nicht nur Beckenboden & Rumpf, sondern trägt auch zur Schließung der Rectus Diastase bei und unterstützt den gesamten Körper wieder fit für den neuen Alltag mit Baby zu werden.

Auch wenn der Kurs selbstredend stark auf die besonderen Bedürfnisse nach der Geburt abgestimmt ist, erstetzt der Kurs keinen klassischen Rückbildungskurs.

Yoga zur Rückbildung ist ab der 8. Wochenach einer vaginalen Geburt und 12 Wochen nach einem Kaiserschnitt möglich.


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