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Yoga für Schwangere

Das Beste für dich und dein Baby

4-10x1 Std. 15 Min. / Do
Schwangere
wöchentlich
Teilnahme ab 12. Schwangerschaftswoche
Kleine Gruppe
Keine Vorkenntnisse erforderlich

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Beschreibung

Übe in einer kleinen Gruppe von maximal 8 Teilnehmerinnen Schwangerschaftsyoga ist so viel mehr als nur wohltuende Bewegung!

Yoga in der Schwangerschaft hilft dir Ängste abzubauen, Schwangerschaftsbeschwerden & Verspannungen zu lindern und in einer ruhigen Atmosphäre eine Bindung zu deinem Baby aufzubauen. Durch meine laufende Fortbildung als Doula und mein damit verbundenes Wissen rund um Schwangerschaft und Geburt sowie meine praktischen Erfahrungen mit Geburten ist mein Unterricht als Teil einer ganzheitlichen Geburtsvorbereitung zu sehen.

Die kleine Gruppengröße von maximal 8 Teilnehmerinnen ermöglicht ein sehr individuelles Üben - je nach Bedürfnissen, Schwangerschaftswoche, Kraft und Ausdauer.


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Isabella

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