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Yoga | Erwachsene | Laim
Einfach zur Ruhe kommen und Kraft tanken mit Yoga!
1-4x1 Std. 15 Min. / Di
Erwachsene
wöchentlich
Alle Level
Yoga
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Beschreibung
Im Yoga kräftigst du deinen Körper, arbeitest an deiner Flexibilität und entspannst deinen Körper zugleich. Es gibt immer Muskelgruppen, die in Spannung sind, während andere entspannt werden.
Yin Yoga wird hauptsächlich im Liegen und Sitzen ausgeführt. Komm zur Ruhe, entspanne und fokussiere dich ganz auf deinen Körper.
Die Übungen eignen sich für alle Trainingslevel – tut einfach gut, sowohl körperlich als auch mental.
Ihr könnt viel Spaß haben und etwas Abwechslung und Entspannung in den Alltag bringen.
Wer freut sich auf dich?
Sylvia
Kolibri Team
Termine
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Packages & Zusatzoptionen
10er Karte (20 Wochen gültig) 60 min.
Ballettschule Kolibri
Gotthardstraße 77, 80689 München-Laim
189,00 €
20er Karte (40 Wochen gültig) 60 min.
Ballettschule Kolibri
Gotthardstraße 77, 80689 München-Laim
369,00 €
Benötigte Kursmaterialien
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Bequeme, sportliche Kleidung
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Sportmatte
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Getränk
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