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Schwangerenyoga

Unterstütze deinen Körper gezielt bei Veränderungen während der Schwangerschaft

1x60 Min. / Mi, Do
Schwangere
Für alle Level
Yoga für schwangere
Rückentraining
wöchentlich

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Beschreibung

Während einer Schwangerschaft unterzieht sich der Körper einer immensen Veränderung und die Emotionen sind für die Frau nicht immer leicht zu bewältigen. Neben der Entspannung bietet die Yoga Praxis in der Schwangerschaft eine Reihe von weiteren Vorteilen für Mutter und Kind. So werden die Rückenmuskeln gestärkt, die Flexibilität des Beckens erhöht und die Kommunikation zwischen Mutter und Kind wird bewusst.

Egal ob du im ersten, zweiten, oder dritten Schwangerschaft Trimester bist, ich baue mit dir gemeinsam eine angemessene Yoga Übungspraxis auf. Der Fokus ist die Verbesserung deines Wohlbefindens, Stabilisierung der Emotionen, sowie unterstützenden Atem- und Entspannungsübungen und Kräftigung für die Geburt.

Dieser Kurs wird nicht von der Krankenkasse übernommen.


Wer freut sich auf dich?

Minga Mom Anastasia

Packages & Zusatzoptionen

10er Karte (auch für andere Kurse nutzbar)

De Bambini
Marktstr. 7, 80802 München
180,00 €
 

4 flexible Kursteilnahmen / Monat (egal welche DeBambini Kurse)

De Bambini
Marktstr. 7, 80802 München
90,00 €
 

8 flexible Kursteilnahmen / Monat (egal welche DeBambini Kurse)

De Bambini
Marktstr. 7, 80802 München
130,00 €
 

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