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Rückbildung / Beckenboden | Mamas | Germering
Einfache Übungen zur Rückbildung und stärken des Beckenbodens
1-6x60 Min. / Mo
Erwachsene
wöchentlich
Sport
Als Rückbildung geeignet
Beckenbodentraining
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Beschreibung
Bringe deinen Körper nach der Schwangerschaft zurück in Form und stärke unter anderem deinen Beckenboden, aber auch deinen Rücken und den Rest deines Körpers. Durch gezielte Übungen unterstützen wir die Rückbildung deines Körpers.
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Zenzi
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