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Onlinekurs: Health & Life Coaching

Erlerne neue Ressourcen, Durchhaltevermögen, Emotionsmanagement & Selbstmotivation

1x60 Min. / Di
Erwachsene
individuell
Health & Life Coaching
Online
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Beschreibung

Wachsen in der Krise. Aus- & Aufgerichtet aus der Krise! Die aktuelle Zeit im Home Office erfordert viel Resilienz, das Erlernen neuer Ressourcen, Durchhaltevermögen, Emotionsmanagement und Selbstmotivation. Hinzu kommen Struktur, Organisation, Zeit- und Projektmanagement. Nutze diese Zeit, um persönlich und beruflich zu wachsen, erlaube dir Support!

Daher biete ich ein individuell auf diese Herausforderungen orientiertes Coaching, das wir in den Bereichen Body & Mind, Life & Health sowie Struktur & Organisation bedarfsgerecht gestalten werden. Ganzheitliche Unterstützung auf allen Ebenen:

  • Stress- und Emotionsmanagement
  • Mehr Energie und Power für den Alltag (Gesundheit & Fitness von innen nach außen)
  • Gesunder Rücken, starker Core (Transfer aus dem Yoga, Tanz, Functional Training)
  • Coaching zum persönlichen Wachstum (erlerne neue Ressourcen der Persönlichkeitsentwicklung und das 3 Schritte Programm für Core Erfolg)
  • Ganzheitliches Achtsamkeitstraining
  • Kommunikations- und Beziehungstraining
  • Ernährung und Bewegung
  • Selbstmassage Techniken
  • Kreativität/ Lerne von Tanz und Pferden
  • Gespräch und Krisenunterstützung
  • Struktur, Organisation, Motivation (Zeit- und Home Office Management, Umgang mit Herausforderungen und Motivationscoaching)

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Johanna

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Dienstag, 14.07.2020 | 18:00 Uhr 1x60 Min.

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Dienstag, 25.08.2020 | 18:00 Uhr 1x60 Min.

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Johanna Botzkowski

Karlsruhe, Germany