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Onlinekurs fitdankbaby

Werde zu Hause fit für den Sommer - mit dem fitdankbaby Onlinekurs!

1x1 Std. 15 Min. / Mo, Mi, Do
frisch gebackene Mamas
Online
Alle Fitnesslevel
Rückbildung unterstützend
Mit Baby möglich

Klicke hier, um direkt zu den verfügbaren Terminen zu gelangen

Beschreibung

+++Während des Cornoa Virus online von zu Hause teilnehmen+++

Ein Kurs mit hohen Spaßfaktor! Im Wechsel zu den Kräftigungsübungen trainieren wir die Kondition durch sanftes Ausdauertraining. Je nach Rückbildungslevel und Konstitution tastest du dich langsam heran. Im Vordergrund steht die Entwicklung eines verbesserten Körpergefühls und Haltung.

  • Mehr Kraft und Ausdauer
  • Gesteigerter Kalorienverbrauch
  • Stressabbau an der frischen Luft
  • Motivation in der Gruppe
  • Fitnesskurs mit Krabbelkind
  • Mit viel Spaß zum neuen Trainingsziel
  • Unterstützt die Mobilität deines Babys

Mit neuen, aufbauenden Übungen für die Mamas und originellen Bewegungsideen für die Babys im Krabbelalter! Die Übungsauswahl ist auf das steigende Gewicht, die wachsende Mobilität und den Entwicklungsstand der Babys angepasst. Auf dein Rückbildungs- und Fitnesslevel wird ebenfalls besonders Rücksicht genommen, so dass du effektive und sinnvolle Trainingsreize bekommst.

Einfach Laptop aufklappen und lostrainieren.

 


Wer freut sich auf dich?

Silke

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