• Erwachsene
  • Onlinekurs
  • Johanna Botzkowski
Teilen

Onlinekurs: Dynamisches Deepwork Training - Freedom to move!

Sei fit und ausgeglichen in Corona Zeiten - und trainiere trotzdem unter Anleitung

1x60 Min. / Di
Erwachsene
Dynamisches Deepwork Training
individuell
Online
Für alle Level

Klicke hier, um deine Termine einfach online zu buchen.

Beschreibung

Fit und ausgeglichen durch die Krise! Trainiere Stress, Anspannung und Sorgen weg – zurück gibt`s Energie, Fitness, Balance, Toning und viel Power. Volle Fahrt voraus in einen kraftvollen Home Office Tag!

Sich komplett auspowern und dabei entspannen? Ja, das geht. Das 60-minütige intensive, dynamische Functional- Workout vereint Yoga-Tanz-Martial Arts, befreit deinen Kopf, stärkt ganzheitlich deinen Körper, strafft deine Figur und lässt toxische Ängste und Sorgen verpuffen. Deep Work wurde vom Tänzer und Physiotherapeuten Robert Steinbacher zur muskulären Kräftigung, faszialen Dehnung und als ganzheitliches Cardio und Rebalancing entwickelt. Du kannst es online recherchieren.

Ich freu mich auf dich!


Wer freut sich auf dich?

Johanna

Termine

Dieser Termin hat bereits stattgefunden
Gruppenkurs

Dienstag, 14.07.2020 | 19:00 Uhr 1x60 Min.
Der Kurs findet über Zoom statt. Die Zugangsdaten werden nach Buchung zugesendet.

Johanna
Online, München
5,00 €
Jetzt buchen
4/10 Plätzen verfügbar

Dienstag, 21.07.2020 | 19:00 Uhr 1x60 Min.
Der Kurs findet über Zoom statt. Die Zugangsdaten werden nach Buchung zugesendet.

Johanna
Online, München
5,00 €
Jetzt buchen
4/10 Plätzen verfügbar

Dienstag, 28.07.2020 | 19:00 Uhr 1x60 Min.
Der Kurs findet über Zoom statt. Die Zugangsdaten werden nach Buchung zugesendet.

Johanna
Online, München
5,00 €
Jetzt buchen
4/10 Plätzen verfügbar

Dienstag, 04.08.2020 | 19:00 Uhr 1x60 Min.
Der Kurs findet über Zoom statt. Die Zugangsdaten werden nach Buchung zugesendet.

Johanna
Online, München
5,00 €
Jetzt buchen
4/10 Plätzen verfügbar

Dienstag, 11.08.2020 | 19:00 Uhr 1x60 Min.
Der Kurs findet über Zoom statt. Die Zugangsdaten werden nach Buchung zugesendet.

Johanna
Online, München
5,00 €
Jetzt buchen
4/10 Plätzen verfügbar

Dienstag, 18.08.2020 | 19:00 Uhr 1x60 Min.
Der Kurs findet über Zoom statt. Die Zugangsdaten werden nach Buchung zugesendet.

Johanna
Online, München
5,00 €
Jetzt buchen
4/10 Plätzen verfügbar

Dienstag, 25.08.2020 | 19:00 Uhr 1x60 Min.
Der Kurs findet über Zoom statt. Die Zugangsdaten werden nach Buchung zugesendet.

Johanna
Online, München
5,00 €
Jetzt buchen
4/10 Plätzen verfügbar

Dienstag, 01.09.2020 | 19:00 Uhr 1x60 Min.
Der Kurs findet über Zoom statt. Die Zugangsdaten werden nach Buchung zugesendet.

Johanna
Online, München
5,00 €
Jetzt buchen
4/10 Plätzen verfügbar

Dienstag, 08.09.2020 | 19:00 Uhr 1x60 Min.
Der Kurs findet über Zoom statt. Die Zugangsdaten werden nach Buchung zugesendet.

Johanna
Online, München
5,00 €
Jetzt buchen
4/10 Plätzen verfügbar

Dienstag, 15.09.2020 | 19:00 Uhr 1x60 Min.
Der Kurs findet über Zoom statt. Die Zugangsdaten werden nach Buchung zugesendet.

Johanna
Online, München
5,00 €
Jetzt buchen
4/10 Plätzen verfügbar

Dienstag, 22.09.2020 | 19:00 Uhr 1x60 Min.
Der Kurs findet über Zoom statt. Die Zugangsdaten werden nach Buchung zugesendet.

Johanna
Online, München
5,00 €
Jetzt buchen
4/10 Plätzen verfügbar

Dienstag, 29.09.2020 | 19:00 Uhr 1x60 Min.
Der Kurs findet über Zoom statt. Die Zugangsdaten werden nach Buchung zugesendet.

Johanna
Online, München
5,00 €
Jetzt buchen
4/10 Plätzen verfügbar

Packages & Zusatzoptionen

Individuelle online Einzelstunde

Your Body Knows
Online, München
40,00 €
 

Benötigte Kursmaterialien

Laptop
stabile Internetverbindung

Tags

  • Erwachsene
  • Onlinekurs
  • Johanna Botzkowski
  • Sport Erwachsene
  • Erwachsenenkurse online
  • Your Body knows
  • Bewegung
  • Bewegungsförderung
  • Bewegungslehre
  • Bewegungsspass
  • Bewegungszentrum
  • Core Training
  • Fitnesstraining
  • Fitnesszirkel
  • funktionelles Ganzkörpertraining
  • functional Fitness
  • Ganzkörpertraining
  • Gymnastik
  • Rückentraining
  • Sport

Johanna Botzkowski

Karlsruhe, Germany