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Onlinekurs: Bodyfit Ganzkörpertraining für Erwachsene

Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit Alex!

1x45 Min. / Mo, Di, Mi, Do
Erwachsene
Online
Ganzkörpertraining
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Förderung des Wohlbefindens

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Beschreibung

Bodyfit: Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das durch verschiedene Hilfsmitteln wie Gummibänder/Widerstandsbänder gefördert wird. 

Aufwärmprogramm + Hauptteil + Cooldown


Wer freut sich auf dich?

Trainerin Alex Martel
Alex Martel

Was erwartet dich?

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Termine

Dieser Termin hat bereits stattgefunden
Dienstag

Dienstag, 11.05.2021 | 09:00 Uhr 1x45 Min.
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Dienstag, 18.05.2021 | 09:00 Uhr 1x45 Min.
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Dienstag, 25.05.2021 | 09:00 Uhr 1x45 Min.
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Mittwoch

Mittwoch, 12.05.2021 | 17:00 Uhr 1x45 Min.
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Mittwoch, 19.05.2021 | 17:00 Uhr 1x45 Min.
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Mittwoch, 26.05.2021 | 17:00 Uhr 1x45 Min.
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Donnerstag

Donnerstag, 13.05.2021 | 09:00 Uhr 1x45 Min.
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Donnerstag, 20.05.2021 | 09:00 Uhr 1x45 Min.
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Donnerstag, 27.05.2021 | 09:00 Uhr 1x45 Min.
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Montag

Montag, 17.05.2021 | 17:00 Uhr 1x45 Min.
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Montag, 24.05.2021 | 17:00 Uhr 1x45 Min.
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Montag, 31.05.2021 | 17:00 Uhr 1x45 Min.
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Benötigte Kursmaterialien

Laptop mit ZOOM
Matte
Gummibänder und Widerstandsbänder

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