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Online | Yoga bei dir Zuhause | Erwachsene

Kräftige und entspanne deinen Körper zur gleichen Zeit mit Yoga

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Erwachsene
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Online
Yoga
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Beschreibung

Du bist auf der Suche nach einem Workout, was dich gleichzeitig aber auch entspannt? Dann ist Yoga genau das Richtige für dich!

Durch verschiedene Übungen kannst du deine Körperhaltung verbessern und kräftigst deinen Körper von innen heraus. Yoga ist der perfekte Sport für mehr Beweglichkeit, Muskelaufbau und Entspannung. Außerdem findest du durch Yoga-Übungen innere Ruhe und Gelassenheit.

Der Kurs ist für alle Fitnesslevel geeignet.


Wer freut sich auf dich?

Lisa Ruf

Termine

Dieser Termin hat bereits stattgefunden
Dezember

Donnerstag, 09.12.2021 | 19:00 Uhr 1x60 Min.
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Lisa Ruf
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Donnerstag, 16.12.2021 | 19:00 Uhr 1x60 Min.
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Donnerstag, 23.12.2021 | 19:00 Uhr 1x60 Min.
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Donnerstag, 30.12.2021 | 19:00 Uhr 1x60 Min.
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Januar

Donnerstag, 06.01.2022 | 19:00 Uhr 1x60 Min.
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Donnerstag, 13.01.2022 | 19:00 Uhr 1x60 Min.
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Donnerstag, 20.01.2022 | 19:00 Uhr 1x60 Min.
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Donnerstag, 27.01.2022 | 19:00 Uhr 1x60 Min.
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Februar

Donnerstag, 03.02.2022 | 19:00 Uhr 1x60 Min.
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Benötigte Kursmaterialien

Bequeme (Sport-)Kleidung
Getränk
Stabile Internetverbindung
PC, Laptop, Tablet oder Smartphone

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Lisa Ruf

Von-der-Tann-Straße 45

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