Online | Yoga | Erwachsene

Kräftige deinen Körper und entspanne zur gleichen Zeit von Zuhause!

1-4x1 Std. 15 Min. / Do

Erwachsene

Yoga

Online

Entspannung

Alle Level

Klicke hier, um direkt zu den verfügbaren Terminen zu gelangen

Termin wählen

Beschreibung

Im Yoga kräftigst du deinen Körper, arbeitest an deiner Flexibilität und entspannst deinen Körper zugleich. Es gibt immer Muskelgruppen, die in Spannung sind, während andere entspannt werden. Wechselnde dynamische Übungen und wohltuende Entspannungsübungen zeichnen diese Yogastunde aus. Ideal für die notwendige Bewegung im Alltag.