Online | Yin Yoga & Achtsamkeit | Erwachsene

Entspannung durch Yin Yoga - bequem von Zuhause!

1-10x1 Std. 15 Min. / So

Erwachsene

Online

wöchentlich

Krankenkassenzuschuss möglich

Yin Yoga

Klicke hier, um direkt zu den verfügbaren Terminen zu gelangen

Termin wählen

Beschreibung

YIN YOGA ist eine ruhige Yogastunde, perfekt als Ergänzung zu dynamischen Yoga-Stilen. Asanas werden 3-4min. gehalten und Meridiane stimuliert, was den energetischen Fluss von Lebensenergie (Prana) verbessert. Im YIN Yoga geht es gezielt um Faszienarbeit und das Loslassen in tieferen Schichten wie auch im Leben - achtsam mit sich sein und dem was auftaucht, allem Raum geben.

Das Beste ist: du kannst an dem Kurs ganz bequem von Zuhause aus teilnehmen!