Frau macht Yogaübung auf dem Boden
  • Erwachsene
  • Yoga
  • Onlinekurs
Teilen

Online | Yin Yoga | Erwachsene

Faszien Training und Entspannung pur

4x60 Min. - 1 Std. 15 Min. / Mo, Fr
Erwachsene
wöchentlich
Yin Yoga
Alle Fitnesslevel
Online

Klicke hier, um direkt zu den verfügbaren Terminen zu gelangen

Beschreibung

Yin Yoga ist ein regenerativer ruhiger Yogastil. Dabei werden die Dehnungen mehrere Minuten gehalten. Dadurch wirken sie nicht so sehr auf die Muskeln, sondern eher auf die tieferen Schichten (wie die Faszien), das Bindegewebe, die Bänder, die Sehnen und die Gelenke. Jedoch ist hier das Gespür für die eigene Grenze und die Signale des Körpers wichtiger, als eine vorgegebene Zeit.


Wer freut sich auf dich?

Daniela Reif-Schülein
Steffi Schustermann

Was erwartet dich?

  • löst fasziale Verklebungen im Bindegewebe
  • löst Energieblockaden
  • verbessert deine Beweglichkeit, Stabilität und Haltung
  • deine körperliche, mentale und emotionale Balance wird gefördert
  • führt zu vollkommener Entspannung
  • aktiviert Selbstheilungskräfte
  • fördert dein Körperbewusstsein

Termine

Dieser Termin hat bereits stattgefunden
September

Freitag, 30.09.2022 | 18:30 Uhr 4x60 Min.
Sportkleidung und Getränk mitbringen

Daniela Reif-Schülein
online, 86150 Ausgburg

Fr, 07.10.2022 | 18:30 Uhr Sportkleidung und Getränk mitbringen
Daniela Reif-Schülein
online, 86150 Ausgburg

Fr, 14.10.2022 | 18:30 Uhr Sportkleidung und Getränk mitbringen
Daniela Reif-Schülein
online, 86150 Ausgburg

Fr, 21.10.2022 | 18:30 Uhr Sportkleidung und Getränk mitbringen
Daniela Reif-Schülein
online, 86150 Ausgburg
49,00 €
Jetzt buchen
19/20 Plätzen verfügbar

Oktober

Montag, 03.10.2022 | 19:00 Uhr 4x1 Std. 15 Min.
Sportkleidung und Getränk mitbringen

Steffi Schustermann
online, 86150 Ausgburg

Mo, 17.10.2022 | 19:00 Uhr Sportkleidung und Getränk mitbringen
Steffi Schustermann
online, 86150 Ausgburg

Mo, 31.10.2022 | 19:00 Uhr Sportkleidung und Getränk mitbringen
Steffi Schustermann
online, 86150 Ausgburg

Mo, 14.11.2022 | 19:00 Uhr Sportkleidung und Getränk mitbringen
Steffi Schustermann
online, 86150 Ausgburg
49,00 €
Jetzt buchen
19/20 Plätzen verfügbar

Freitag, 07.10.2022 | 18:30 Uhr 4x60 Min.
Sportkleidung und Getränk mitbringen

Daniela Reif-Schülein
online, 86150 Ausgburg

Fr, 14.10.2022 | 18:30 Uhr Sportkleidung und Getränk mitbringen
Daniela Reif-Schülein
online, 86150 Ausgburg

Fr, 21.10.2022 | 18:30 Uhr Sportkleidung und Getränk mitbringen
Daniela Reif-Schülein
online, 86150 Ausgburg

Fr, 28.10.2022 | 18:30 Uhr Sportkleidung und Getränk mitbringen
Daniela Reif-Schülein
online, 86150 Ausgburg
49,00 €
Jetzt buchen
19/20 Plätzen verfügbar

Freitag, 14.10.2022 | 18:30 Uhr 4x60 Min.
Sportkleidung und Getränk mitbringen

Daniela Reif-Schülein
online, 86150 Ausgburg

Fr, 21.10.2022 | 18:30 Uhr Sportkleidung und Getränk mitbringen
Daniela Reif-Schülein
online, 86150 Ausgburg

Fr, 28.10.2022 | 18:30 Uhr Sportkleidung und Getränk mitbringen
Daniela Reif-Schülein
online, 86150 Ausgburg

Fr, 04.11.2022 | 18:30 Uhr Sportkleidung und Getränk mitbringen
Daniela Reif-Schülein
online, 86150 Ausgburg
49,00 €
Jetzt buchen
19/20 Plätzen verfügbar

Montag, 17.10.2022 | 19:00 Uhr 4x1 Std. 15 Min.
Sportkleidung und Getränk mitbringen

Steffi Schustermann
online, 86150 Ausgburg

Mo, 31.10.2022 | 19:00 Uhr Sportkleidung und Getränk mitbringen
Steffi Schustermann
online, 86150 Ausgburg

Mo, 14.11.2022 | 19:00 Uhr Sportkleidung und Getränk mitbringen
Steffi Schustermann
online, 86150 Ausgburg

Mo, 28.11.2022 | 19:00 Uhr Sportkleidung und Getränk mitbringen
Steffi Schustermann
online, 86150 Ausgburg
49,00 €
Jetzt buchen
19/20 Plätzen verfügbar

Freitag, 21.10.2022 | 18:30 Uhr 4x60 Min.
Sportkleidung und Getränk mitbringen

Daniela Reif-Schülein
online, 86150 Ausgburg

Fr, 28.10.2022 | 18:30 Uhr Sportkleidung und Getränk mitbringen
Daniela Reif-Schülein
online, 86150 Ausgburg

Fr, 04.11.2022 | 18:30 Uhr Sportkleidung und Getränk mitbringen
Daniela Reif-Schülein
online, 86150 Ausgburg

Fr, 11.11.2022 | 18:30 Uhr Sportkleidung und Getränk mitbringen
Daniela Reif-Schülein
online, 86150 Ausgburg
49,00 €
Jetzt buchen
19/20 Plätzen verfügbar

Freitag, 28.10.2022 | 18:30 Uhr 4x60 Min.
Sportkleidung und Getränk mitbringen

Daniela Reif-Schülein
online, 86150 Ausgburg

Fr, 04.11.2022 | 18:30 Uhr Sportkleidung und Getränk mitbringen
Daniela Reif-Schülein
online, 86150 Ausgburg

Fr, 11.11.2022 | 18:30 Uhr Sportkleidung und Getränk mitbringen
Daniela Reif-Schülein
online, 86150 Ausgburg

Fr, 18.11.2022 | 18:30 Uhr Sportkleidung und Getränk mitbringen
Daniela Reif-Schülein
online, 86150 Ausgburg
49,00 €
Jetzt buchen
19/20 Plätzen verfügbar

Benötigte Kursmaterialien

bequeme Sportkleidung
Getränk

Tags

  • Erwachsene
  • Yoga
  • Onlinekurs
  • Augsburg
  • Lechhausen
  • Sanely, Yoga- & Gesundheitszentrum
  • Steffi Schustermann
  • Daniela Reif-Schülein
  • Yin Yoga
  • Sport
  • Bewegung
  • Gruppenunterricht
  • Erwachsenenkurse online
  • Antonsviertel
  • Augsburg Innenstadt
  • Diedorf
  • Friedberger See
  • Ilsesee
  • Universitätsviertel
  • Bad Aibling
  • Baden-Baden
  • Bergen am Chiemgau
  • Bergkirchen
  • Berlin
  • Bobingen

Tatjana Riegel

Meraner Straße 43a

86165 Augsburg