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Online | Wirbelsäule & Stretching | Erwachsene
Effektives Rückentraining für Zuhause
4x45 Min. / Do
Erwachsene
wöchentlich
Rückentraining
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Sport
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Beschreibung
Die Rücken- & Bauchmuskulatur wird trainiert und mobilisiert, anschließend wird der Körper von Kopf bis Fuß gedehnt und entspannt.
Wer freut sich auf dich?
Stephanie Jahn
Benötigte Kursmaterialien
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Laptop / Smartphone mit ZOOM
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Bequeme Sportkleidung
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Impressum
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Stephanie Jahn
Fit Für Dich – Sport und Ernährungstrainerin
Gautingerstraße 58b
82234 Weßling
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