Glückliche Babys beim Kurs Yogaübungen für Mamas mit Baby
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Online | Mama-Baby-Yoga | Mamas

Fokussiere dich auf die Rückbildung & stärke deine Muskeln - ganz einfach von Zuhause!

1-6x60 Min. / Mo
Mamas
Beckenbodentraining
Mama mit Baby
Rückbildung unterstützend
nur vormittags

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Beschreibung

Beim Mama-Baby-Yoga kannst du auf deiner Yogamatte praktizieren und das Baby ist dabei.

Neben Dir, spielend mit den anderen Babies oder in die Yogapraxis integriert – je nach Laune. Schwerpunkt im Mama-Baby Yoga sind Rückbildung und Muskelstärkung.

Zum einen muss der Beckenboden wieder in Form kommen und die Rektus-Diastase (die „Lücke“ zwischen deinen Bauchmuskeln) weitestgehend wieder geschlossen werden. Und zum anderen brauchst du Muskeln, um dein immer größer werdendes Baby zu tragen.

Wenn du also Lust hast wieder fit zu werden und gleichzeitig Mamas aus der Umgebung kennenzulernen melde dich an!


Wer freut sich auf dich?

Portrait Verena Hüsson
Verena

Termine

Dieser Termin hat bereits stattgefunden
Januar

Montag, 31.01.2022 | 11:00 Uhr 1x60 Min.
Zugangsdaten werden nach der Buchung zur Verfügung gestellt.

Verena
, Online
14,00 €
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3/5 Plätzen verfügbar

Februar

Montag, 07.02.2022 | 11:00 Uhr 1x60 Min.
Zugangsdaten werden nach der Buchung zur Verfügung gestellt.

Verena
, Online
14,00 €
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4/5 Plätzen verfügbar

Montag, 14.02.2022 | 11:00 Uhr 1x60 Min.
Zugangsdaten werden nach der Buchung zur Verfügung gestellt.

Verena
, Online
14,00 €
Jetzt buchen
4/5 Plätzen verfügbar

Benötigte Kursmaterialien

Sportliche Kleidung
Getränk

Tags

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