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Online | Hatha Yoga | Erwachsene

Stärkt den Körper und Geist von Zuhause aus

4x1 Std. 30 Min. / Mo, Mi, Do
Erwachsene
wöchentlich
Hathayoga
Anfänger & Fortgeschrittene
Online

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Beschreibung

Hatha Yoga ist die ursprüngliche Form des Yoga, durch die verschiedenste Yoga Stile sich entwickeln konnte.

Ganzheitliches Wohlbefinden, zur Ruhe kommen und den eigenen Körper durch Asanas wahrnehmen. Eine abwechslungsreiche Kombination aus Flows und Halteübungen stärkt den Körper und hält den Geist wach.

Jede Stunde spricht ein bestimmtes Lebens-Thema an, das dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit und Glück im Alltag begleitet.


Wer freut sich auf dich?

Petra Kühn
Daniela Reif-Schülein
Tatjana Riegel

Was erwartet dich?

  • erhöht deine Beweglichkeit
  • definiert, kräftigt und stärkt deine Muskeln
  • verbessert deine Mobilität, Stabilität und Haltung
  • führt zu Entspannung und Ausgeglichenheit
  • hilft dir, deine körperliche, mentale und emotionale Balance zu finden
  • aktiviert Selbstheilungskräfte
  • fördert dein Körperbewusstsein

Termine

Dieser Termin hat bereits stattgefunden
September

Montag, 26.09.2022 | 17:00 Uhr 4x1 Std. 30 Min.
Sportkleidung und Getränk

Tatjana Riegel
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Mo, 03.10.2022 | 17:00 Uhr Sportkleidung und Getränk
Tatjana Riegel
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Mo, 10.10.2022 | 17:00 Uhr Sportkleidung und Getränk
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Mo, 17.10.2022 | 17:00 Uhr Sportkleidung und Getränk
Tatjana Riegel
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49,00 €
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19/20 Plätzen verfügbar

Mittwoch, 28.09.2022 | 19:00 Uhr 4x1 Std. 30 Min.
Sportkleidung und Getränk

Petra Kühn
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Mi, 05.10.2022 | 19:00 Uhr Sportkleidung und Getränk
Petra Kühn
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Mi, 12.10.2022 | 19:00 Uhr Sportkleidung und Getränk
Petra Kühn
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Mi, 19.10.2022 | 19:00 Uhr Sportkleidung und Getränk
Petra Kühn
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Oktober

Montag, 03.10.2022 | 17:00 Uhr 4x1 Std. 30 Min.
Sportkleidung und Getränk

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Mo, 10.10.2022 | 17:00 Uhr Sportkleidung und Getränk
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Mo, 17.10.2022 | 17:00 Uhr Sportkleidung und Getränk
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Mo, 24.10.2022 | 17:00 Uhr Sportkleidung und Getränk
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Mittwoch, 05.10.2022 | 19:00 Uhr 4x1 Std. 30 Min.
Sportkleidung und Getränk

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Mi, 12.10.2022 | 19:00 Uhr Sportkleidung und Getränk
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Mi, 19.10.2022 | 19:00 Uhr Sportkleidung und Getränk
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Mi, 26.10.2022 | 19:00 Uhr Sportkleidung und Getränk
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Montag, 10.10.2022 | 17:00 Uhr 4x1 Std. 30 Min.
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Mo, 17.10.2022 | 17:00 Uhr Sportkleidung und Getränk
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Mo, 24.10.2022 | 17:00 Uhr Sportkleidung und Getränk
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Mo, 31.10.2022 | 17:00 Uhr Sportkleidung und Getränk
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Mittwoch, 12.10.2022 | 19:00 Uhr 4x1 Std. 30 Min.
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Mi, 19.10.2022 | 19:00 Uhr Sportkleidung und Getränk
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Mi, 02.11.2022 | 19:00 Uhr Sportkleidung und Getränk
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Montag, 17.10.2022 | 17:00 Uhr 4x1 Std. 30 Min.
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Mo, 31.10.2022 | 17:00 Uhr Sportkleidung und Getränk
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Mo, 07.11.2022 | 17:00 Uhr Sportkleidung und Getränk
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Mittwoch, 19.10.2022 | 19:00 Uhr 4x1 Std. 30 Min.
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Mi, 02.11.2022 | 19:00 Uhr Sportkleidung und Getränk
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Mi, 09.11.2022 | 19:00 Uhr Sportkleidung und Getränk
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Mo, 07.11.2022 | 17:00 Uhr Sportkleidung und Getränk
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Mo, 14.11.2022 | 17:00 Uhr Sportkleidung und Getränk
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Mi, 09.11.2022 | 19:00 Uhr Sportkleidung und Getränk
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Mi, 16.11.2022 | 19:00 Uhr Sportkleidung und Getränk
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Benötigte Kursmaterialien

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Getränk

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Meraner Straße 43a

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