Frau trainiert ihren Beckenboden
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Online | BeBo Yoga | Frauen

Yoga zur Stärkung des Beckenbodens und der Körpermitte

1-4x35 Min. - 1 Std. 15 Min. / Mo, Do
Erwachsene
wöchentlich
Yoga
Sport
Rückbildung

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Beschreibung

Du spürst keinen Halt im Beckenboden oder möchtest deine Körpermitte präventiv stärken? Dann ist BeBo Yoga genau richtig für dich. Dieses Format kombiniert Yoga mit kraftvollen Übungen zu einer starken und stabilen Körpermitte und einer Straffung der Körpersilhouette. Du wirst dich dadurch insgesamt kraftvoller fühlen und auch innerlich mehr in deiner Mitte sein.

Hinweis:

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