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Online | Yoga bei dir Zuhause | Erwachsene
Kräftige und entspanne deinen Körper zur gleichen Zeit mit Yoga
1x60 Min. / Do
Erwachsene
wöchentlich
Online
Alle Level
Yoga
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Beschreibung
Du bist auf der Suche nach einem Workout, was dich gleichzeitig aber auch entspannt? Dann ist Yoga genau das Richtige für dich!
Durch verschiedene Übungen kannst du deine Körperhaltung verbessern und kräftigst deinen Körper von innen heraus. Yoga ist der perfekte Sport für mehr Beweglichkeit, Muskelaufbau und Entspannung. Außerdem findest du durch Yoga-Übungen innere Ruhe und Gelassenheit.
Der Kurs ist für alle Fitnesslevel geeignet.
Wer freut sich auf dich?
Lisa Ruf
Benötigte Kursmaterialien
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Bequeme (Sport-)Kleidung
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Getränk
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Stabile Internetverbindung
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PC, Laptop, Tablet oder Smartphone
Tags
Impressum
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Lisa Ruf
Von-der-Tann-Straße 45
86159 Augsburg
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