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MUMinmotion Bootcamp für Mamas

Du kannst kommen, wann es dir am Besten passt!

1x60 Min. / Di
Alle Fitnesslevel
Kleine Gruppe
Offener Kurs
Mit Baby möglich

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Beschreibung

Du liebst frische Luft? Hast Lust draußen zu trainieren? Willst wieder in Form kommen? Am Vormittag wäre für dich ein guter Zeitpunkt? Perfekt!

Mit meiner Erfahrung aus Bootcamp, HIIT und postnatalem Training erwartet dich ein abwechslungsreiches, herausforderndes aber sicheres Training im Freien.

Dein Kind kannst du natürlich im Kinderwagen/Buggy mitbringen.


Wer freut sich auf dich?

Sabine

Was erwartet dich?

Das erwartet dich:

  • Training in kleiner Gruppe (max. 8 Mamas)
  • Start erst nach abgeschlossener Rückbildung möglich (im Zweifelsfall halte Rücksprache mit deinem Frauenarzt)
  • für alle Fitness-Level geeignet
  • funktionelles Ganzkörpertraining (teilweise mit Kleingeräten)
  • Kräftigung der gesamten Muskulatur inkl. Beckenboden
  • Stärkung des Rückens, der Arme, Beine und des Bauchs
  • wir trainieren bei jedem Wetter (Ausnahme: Unwetter, extreme Plus- bzw. Minusgrade) 

 

Und da ich als Mama weiß, dass immer was dazwischen kommen kann, sind die Trainings offen. Du kannst also kommen, wenn es dir am Besten passt!

Mindestteilnehmerzahl: 3

Termine

Dieser Termin hat bereits stattgefunden

Dienstag, 19.11.2019 | 09:50 Uhr

Sabine
Leopoldpark, 80801 München
15,00 €
Jetzt buchen
6/8 Plätzen verfügbar

Dienstag, 26.11.2019 | 09:50 Uhr

Sabine
Leopoldpark, 80801 München
15,00 €
Jetzt buchen
6/8 Plätzen verfügbar

Packages & Zusatzoptionen

10er Karte Bootcamp für Mamas (4 Monate gültig)

MUCinMotion
Leopoldpark, 80801 München
120,00 €
 

5er Karte Bootcamp für Mamas (2 Monate gültig)

MUCinMotion
Leopoldpark, 80801 München
65,00 €
 

Benötigte Kursmaterialien

Sportmatte
Getränke
Bei Regen: Regenschutz für das Kind
Bei Regen: ausreichend wetterfeste Kleidung

Tags

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