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Flow Yoga für alle Levels | Erwachsene | Innenstadt

Entdecke deine innere Ruhe- Flow-Yoga-Kurs jetzt verfügbar

4-8x60 Min. / Fr, Sa
wöchentlich
Alle Level
Sport
Yoga

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Beschreibung

 Willkommen in unserem Flow-Yoga-Kurs für alle Levels in Augsburg. Flow-Yoga vereint Bewegung und Atmung in einem dynamischen Stil für alle Altersgruppen und Fitnesslevel. Diese fließende Praxis stärkt körperlich und beruhigt den Geist, passt sich jedem an und fördert Kraft, Flexibilität und Balance. Mit sanften Übergängen und einer Vielzahl von Asanas bietet Flow-Yoga nicht nur körperliche, sondern auch mentale und emotionale Vorteile durch Stressabbau und verbesserte Konzentration.


 


Wer freut sich auf dich?

Christine Storm

Was erwartet dich?

  • Dynamisches Hat Yoga Flow Yoga ist eine aktive Variante von Data Yoga mit fließenden Bewegungsabläufen.
  • Atem und Bewegung im Einklang, durch die Synchronisation von Atmung und Bewegung wird eine tiefe Verbindung von Körper und Geist hergestellt.
  • Ganzkörpertraining: Die dynamischen Bewegungen stärken den gesamten Körper und verbessern die Flexibilität.
  • Abschluss für Entspannung: Eine finale Sequenz fördert Ausgeglichenheit und Entspannung.
  • Für alle Levels geeignet, Flow-Yoga ist für Teilnehmer jeden Fitnesslevels geeignet und kann individuell angepasst werden.

Termine

Dieser Termin hat bereits stattgefunden
Juni

Freitag, 28.06.2024 | 17:00 Uhr 8x60 Min.

Christine Storm
Kapuzinergasse 24, 86150 Augsburg

Sa, 29.06.2024 | 10:00 Uhr
Christine Storm
Kapuzinergasse 24, 86150 Augsburg

Fr, 05.07.2024 | 17:00 Uhr
Christine Storm
Kapuzinergasse 24, 86150 Augsburg

Sa, 06.07.2024 | 10:00 Uhr
Christine Storm
Kapuzinergasse 24, 86150 Augsburg

Fr, 12.07.2024 | 17:00 Uhr
Christine Storm
Kapuzinergasse 24, 86150 Augsburg

Sa, 13.07.2024 | 10:00 Uhr
Christine Storm
Kapuzinergasse 24, 86150 Augsburg

Fr, 19.07.2024 | 17:00 Uhr
Christine Storm
Kapuzinergasse 24, 86150 Augsburg

Sa, 20.07.2024 | 10:00 Uhr
Christine Storm
Kapuzinergasse 24, 86150 Augsburg
70,00 €
Jetzt buchen
8/10 Plätzen verfügbar

Juli

Freitag, 05.07.2024 | 17:00 Uhr 8x60 Min.

Christine Storm
Kapuzinergasse 24, 86150 Augsburg

Sa, 06.07.2024 | 10:00 Uhr
Christine Storm
Kapuzinergasse 24, 86150 Augsburg

Fr, 12.07.2024 | 17:00 Uhr
Christine Storm
Kapuzinergasse 24, 86150 Augsburg

Sa, 13.07.2024 | 10:00 Uhr
Christine Storm
Kapuzinergasse 24, 86150 Augsburg

Fr, 19.07.2024 | 17:00 Uhr
Christine Storm
Kapuzinergasse 24, 86150 Augsburg

Sa, 20.07.2024 | 10:00 Uhr
Christine Storm
Kapuzinergasse 24, 86150 Augsburg

Fr, 26.07.2024 | 17:00 Uhr
Christine Storm
Kapuzinergasse 24, 86150 Augsburg

Sa, 27.07.2024 | 10:00 Uhr
Christine Storm
Kapuzinergasse 24, 86150 Augsburg
70,00 €
Jetzt buchen
8/10 Plätzen verfügbar

Benötigte Kursmaterialien

Bequeme Kleidung
Wasserflasche
Handtuch

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Gabriele Kümmerle

Kapuzinergasse 24
86150 Augsburg