Glückliche, entspannte Mama Teilnehmer eines Vortrags sitzen gemütlich auf dem Sitzsack
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Entspannung durch Obertöne | Erwachsene | Altstadt

Erlerne Entspannung und Harmonisierung durch verschiedene Klänge!

1x7 Std. / Fr
Erwachsene
Fortbildung
Entspannung
Inhalt: Dein Wohlbefinden
Stimme & Gesang

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Beschreibung

Obertöne sind harmonische Schwingungen mit tiefer Wirkung auf Körper und Seele im Sinne von Entspannung, Wohlbefinden, erfahren von Geborgenheit und Harmonie. Als Resonanzschwingungen begleiten sie alle Töne, somit auch die Stimme. Durch bestimmte Gesangstechniken lassen sie sich verstärken und scheinen so losgelöst im Raum zu schweben.

Durch einfache Übungen lernen wir Schritt für Schritt solche Schwingungen hervorzubringen. Wichtig dabei ist, entspannt zu singen und den Ton gleichsam an den Atem anzulehnen. Durch Einzel- und Partnerübungen lockern wir unseren Körper, sodass die Schwingungen den gesamten Körper ausfüllen können. In gemeinsamen Tönen entstehen so faszinierende Klanglandschaften die unsere Individualität übersteigen und uns als eine Einheit mit den anderen erfahren lässt.

Gerade Kinder sind fasziniert davon und werden ganz Ohr. Darüberhinaus wird unsere Alltagsstimme klangreicher und entspannter. Schon in wenigen Studen sind wir in der Lage, solche Erfahrungen zu machen.


Wer freut sich auf dich?

Dozent Helmut Kreil
Dr. rer. nat. Helmut Kreil

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