Boxen | Kinder 8-14 Jahre | Ludwigsvorstadt-Isarvorstadt
Erlerne verschiedene Boxtechniken in München!
Beschreibung
Modernes Boxtraining beansprucht alle Muskeln optimal. Sowohl die Muskelkraft wird gestärkt, als auch Reaktionsschnelligkeit und Kondition. Aber auch das Selbstvertrauen, die Willenskraft, der Mut und die Fairness werden gefördert.
Wer freut sich auf dich?
Was erwartet dich?
Jedes Training beginnt zunächst mit Aufwärmgymnastik und Konditionstraining (z.B. Laufen, Seilspringen).
Erst dann beginnt das Training am Gerät und im Sparring. Dabei ist Sparring (Übungskampf) grundsätzlich freiwillig.
Neben Gerätetraining und Sparring werden auch Schlagschule und Partnerübungen in regelmäßigen Abständen durchgeführt. Unter Schlagschule versteht man das schulmäßige Einüben der einzelnen Schläge (z.B. Gerade, Haken, etc.)
Natürlich steht immer der Spaß im Vordergrund und die Kinder erlernen das Boxen ohne Leistungsdruck.
Termine
Benötigte Kursmaterialien
Tags
TSV München von 1860 e.V.
Grünwalder Straße 114
81547 München