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Boxen | Jugendliche | Ludwigsvorstadt-Isarvorstadt
Powere dich beim Boxen so richtig aus!
1-21x60 Min. - 1 Std. 30 Min. / Mo, Di, Fr
Jugendliche
wöchentlich
Alle Level
Boxen
Koordination & Kondition
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Beschreibung
Modernes Boxtraining beansprucht alle Muskeln optimal. Sowohl die Muskelkraft wird gestärkt, als auch Reaktionsschnelligkeit und Kondition. Aber auch das Selbstvertrauen, die Willenskraft, der Mut und die Fairness werden gefördert.
Wer freut sich auf dich?
TSV 1860 München - Team
Was erwartet dich?
Jedes Training beginnt zunächst mit Aufwärmgymnastik und Konditionstraining (z.B. Laufen, Seilspringen).
Erst dann beginnt das Training am Gerät und im Sparring. Dabei ist Sparring (Übungskampf) grundsätzlich freiwillig.
Neben Gerätetraining und Sparring werden auch Schlagschule und Partnerübungen in regelmäßigen Abständen durchgeführt. Unter Schlagschule versteht man das schulmäßige Einüben der einzelnen Schläge (z.B. Gerade, Haken, etc.)
Termine
Dieser Termin hat bereits stattgefunden
April
März
Mai
Mehr Termine im Mai
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Juni
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Benötigte Kursmaterialien
•
Bequeme Sportkleidung
•
Getränk
Tags
Impressum
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TSV München von 1860 e.V.
Grünwalder Straße 114
81547 München
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