Aufbaukletterkurs Klettern im Vorstieg | Erwachsene | München

Klettern für Fortgeschrittene

2x3 Std. / Mi

Indoor

Fortgeschrittene

einmalig

Klettern

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Beschreibung

Du hast bereits den Basiskurs absolviert. Jetzt heißt es Grenzen nach oben verschieben und selbst das Seil einhängen. Im Vorstieg kletterst Du immer wieder über Deine letzte Sicherung hinaus. Umso wichtiger ist es, dass Du systematisch alles Sicherheitsrelevante erlernst. Im Aufbaukurs erfährst Du alles, was du hierfür wissen musst. Voraussetzungen Du hast einen Anfängerkurs (Klettern und Sichern im Toprope) absolviert oder hast die Inhalte des Anfängerkurses fest im Griff Körperliche und geistige Fitness sowie die übliche Beweglichkeit Teilnehmer mit Handicap sind willkommen

Wer freut sich auf dich?

Was erwartet dich?

Kennenlernen theoretischer Aspekte des Vorstieges Dynamisches Sichern Deines Seilpartners Vertiefung kraftsparender Klettertechniken Aneignung fortgeschrittener Techniken Umsetzen taktischer Tipps Simulation von Vorstiegsstürzen

Schöner Klettern

Benötigte Kursmaterialien

• Sportkleidung

• Turnschuhe

• Kletterschuhe, wenn vorhanden

• Haargummi für lange Haare